蓝球培训感想和收获目录
蓝球训练是一种专业的体育训练，旨在提高运动员的蓝球技能和竞技能力。参加训练的是专业或业余选手，通过专业教练进行技术指导和训练。在蓝球训练中，学生需要掌握球的角度、速度、弹跳等基本技能，并学习如何在比赛中灵活运用这些技能。
从用户的反馈来看，参加培训的收获如下。
1.提高技能水平:通过专业教练的指导和训练，学员可以学到更高水平的技能，从而提高比赛的胜率。
2.增强体质:蓝球运动是一项高强度的运动，参加蓝球训练可以使受训者增强体质，提高身体素质。
3.培养团队合作精神:在蓝球比赛中，需要团队合作才能取得胜利。参加蓝球培训可以培养学员的团队精神，增强团队凝聚力。
总之，蓝色培训是一项专业的体育培训，对于想要提高自己的蓝色技术和竞技能力的人来说是很有价值的培训。\\ \"
篮球课心得论文
这是大学最后一个学期的体育课，如果三校不选体育，那就没有体育课了。所以我很珍惜这学期的篮球课，认真上课，认真练习老师当天的讲课内容。
这学期的课快结束了回想这学期的篮球课，觉得收获颇多。
刚开学老师说这学期的是提高班，听到这个心理很高兴，因为觉得上学期的篮球课真的没学到什么，老师经常请假。
所以对这学期的课很期待，上完第一节课感觉很好，老师已经从理论知识到教授我们实用的技术。
比如老师问了一个很简单的问题但是很多经常打篮球的人都不知道，那标准篮球场的大小是多少?很简单吧，明白吗?字段的大小是28*15。
老师说我们不仅会打篮球，更懂得篮球的知识，到时不要问我们一些简单的问题。
这一点自己做得比较差很多篮球知识都不知道，以后应该好好加强下!
这学期的课感受很深的是老师的每堂课都教授不同的内容，每次来上课都感到很新鲜，虽然有的自己都做了但是三十多个人一起做感觉不一样。
老师说基础很重要，如果不注意细节，就会讨厌犯规和犯规。
就像运球一样，老师强调运球的基本是不丢球，有人防守的时候要守住球，这是技巧。
一开始你要让球远离你的后卫。背对防守队员。你要注意你的后卫是用左手还是右手。然后让球远离他惯用的手。这样防守队员就很难切到你的球。
当然，自己的运球技术必须提高，但这是基本问题。
在击球时，还有其他需要注意的地方。例如，接传球时着地的双脚。大多数人都是双脚前后着地。
如果两只脚都着地的话，因为两只脚都能迈出来，所以很难走，也能减少失误。
这学期老师还和我们讲解了传球的重要性，既节约了时间，又有效地帮助队友轻松得分。
负责传球的两个人如果配合不默契，就会出现失误。特别是长传。
还有就是快攻时的传球问题，我做出了很多打乱防守判断的传球，很容易就能得分。
有进攻就有防守，攻守双方都不能偏离太大，否则篮球就无法顺利进行，成功的防守就是进攻。
这学期感觉很好是因为老师很好，又幽默又很有人道主义精神，天气很热的时候让我们在树下乘凉，不然有些女生真受不了。
一言以蔽之，这学期的课轻松愉快，也学到了很多。
当然，拜师学艺是个人的事情，要想打好篮球，必须进行大量的练习和比赛。
篮球培训结业演讲
学员要演讲吗?这个你主要讲几个方面就行了。没必要说太多。
1、感谢举办培训的机构提供与大家一起交流的机会。
2、在培训期间你都学会了那些东西。
3、交到了朋友。
4、篮球是一项爱好，希望大家继续坚持下去。
5、总结一下，再次感谢大家。
求一篇篮球心得
经过一个学期篮球课的学习，我学到了很多有用的技术和技巧，篮球水平有了很大的提高。
下面是经过学习，我在篮球方面的一些心得体会
篮球分为进攻和防守两大类。
进攻技术包括传球、接球、投篮、持球突破;防守技术包括抢、打、切球;移动和篮板球是进攻和防守的两方面。
篮球技术是篮球战术的基础。
任何正确的战术意图和先进战术配合的实现，都需要运动员掌握一定数量和质量的技术动作来保证，没有技术就谈不上战术。
只有技术扎实、熟练、先进，才能保证战术的多样性和质量。
射门:
投篮是篮球的主要进攻技术。
投进多少球决定了比赛的胜负。
所有的进攻、防御技术和战术的运用，目的都是为了增加自己的得分和抑制对方的得分。
投篮技术动作已发展到30多种，就投篮手法而言，可分为双手和单手两种;从移动方式来说，可分为远投、远投和跳投。
随着篮球防守的加强，身体接触越来越频繁，投篮经常是在紧贴身体或无法保持平衡的情况下进行。
投篮技术的发展现状，从准备动作的柔软度，手的动作的快，滞空能力的高，紧贴身体滑行的后抛球，转身，空中变换动作，改变出手时机等时空差投篮的手法登场了。
自1984年实施三分球规则以来，给篮球带来了很多新的变化。这样一来，不同身高的队伍在比赛中获胜的客观条件变得平等，为远投技术提供了有利条件，使得比赛更加精彩，战局更加变幻莫测。
传球，接球。
在进攻和防守的激烈对抗中，传球和接球首先要试着扩大视野。
后场由防守转入进攻时，先看前场，再看后场，争取长传快攻的机会。
在进行阵地进攻时，要观察内线和外线，在篮下寻找有利的进攻机会。
运球和突破。
这是人身攻击的重要手段。
运球和突破能力出众，不仅能直接射门。
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