膝盖疼可以玩蓝球吗,膝盖炎症还能打高强度的篮球比赛吗？？？？如果打会有什么后果？？_篮球

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膝盖疼可以玩蓝球吗

你需要知道膝盖疼痛的原因。膝盖疼痛的原因是运动过度、跟腱、韧带、肌肉拉伤、滑膜炎等。如果过度运动是膝盖疼痛的原因，那么你应该避免过度运动，以免加重伤势。如果韧带或肌肉拉伤是膝盖疼痛的原因，你需要休息一段时间来恢复。如果滑膜炎是膝盖疼痛的原因，你需要去看医生。

如果你的膝盖很痛，你可以玩蓝色的球，但是你的膝盖已经完全恢复了，你需要注意以下几点，以免伤害进一步恶化。如果你的膝盖疼痛严重，或者你不知道蓝色球是否适合你，你应该去看医生。

膝盖炎症还能打高强度的篮球比赛吗？？？？如果打会有什么后果？？

去医院接受彻底的检查，炎症严重的情况下以治疗为主，做短时间内负荷少的运动比较好。看篮球比赛时，膝盖的炎症会加重，引起浮肿，行动不便。

我强烈建议你在炎症痊愈后去参加篮球比赛。

我有轻微的膝盖骨刺还能打篮球吗?？我有轻微的膝盖骨刺...

病情可以分析，但不建议你继续长时间打篮球如果康复后带来的损伤更大意见骨质增生，又称骨刺。中医认为，肾虚与“肾主骨”有关。所以治疗此病能采取补肾方法的，一般是吃些骨刺消痛液或骨骶片就可以治疗的。

膝盖疼能打羽毛球吗

病情分析:膝盖痛，不能打羽毛球。

治疗膝盖疼痛。1、首先要补钙，多吃牛奶、鸡蛋、豆制品等富含钙的食物。2、训练前的热身要充分，运动量不要太大。疲劳和精力不足的时候会发生损伤。3、注意跑步的姿势，不要单脚着地。5、注意大腿肌肉群的运用，避免膝盖受到来自脚部的直接冲击。6、出现膝盖不适症状时，要适当减少运动量和运动频率，避免做剧烈的跑步、跳跃、负重运动。

于永军——张格庄医院外科医生