初中足球怎么过人教学目录
初中足球怎么过人教学
初中足球怎么教人?
首先，教学生正确的运球技术。运球是超越常人的基础，只有掌握了扎实的运球技巧，才能更好地运球。使用内跑道和外跑道进行控制，以及高速跑时的控制方法是很重要的。
接下来，教大家如何用身体防守。人不仅会用技术，还会用身体巧妙地突破防守。你可以模拟练习场景，让他练习如何用身体来保护球。
另外，教会突破的方法也很重要。突破是一种高难度的技术，需要灵活的身体能力和敏捷的反应能力。比如加快动作、运球等，准备好这样的训练计划，让他们逐渐掌握。
最后，强调比赛中的实战练习。只有在实际的比赛场景中，学生才能更好地理解并活用技能。因此，要进行模拟比赛和小组对抗练习，在压力中磨练技术。
总的来说，初中足球教学侧重于基础训练、身体站位、突破变化和实战训练。正因为接受了系统的训练，才能在比赛中游刃有余地展示自己出色的技术。希望以上的教学方法和技巧能帮助中学足球教练传授更精湛的技术。
足球实用过人技巧
传球是足球的基本技能，而运球则是控球的基础。
要想成为一个实用的人，首先必须学会运球。必须掌握运球的要领，掌握球感。实用的人的技能自然就能掌握。
在运球的练习中，主要是用脚内侧运球、脚外侧运球、拉球、踩球、挑球。
只有用双脚完成每一个动作，才能自由自在地完成，这是学习他人技术的基础。
主要的技术有急停扣球、踩自行车、人球分过、人球运球、彩虹传球、时间差传球、小步传球、节奏变换传球、挑球传球。
其中比较实用的是小步快跑、改变节奏、拉开时间差、分球、运球、扣球等。
所谓小传球，就是利用密集的跑位，配合身体的移动，给防守队员留下印象，然后迅速传球。
传球是通过改变节奏来打乱防守队员的防守重心，利用破坏节奏的机会快速传球。
所谓时间差通过，就是利用对方和自己步调不一致的瞬间时间差快速通过。
人球首先要以绝对的速度压倒防守队员，只有身体强壮，才能将空间上的劣势变成优势。
运球是利用强壮的身体，依靠防守队员来创造空间，从而实现快速传球。
扣球是在高速奔跑的过程中，突然停球改变方向，晃过防守队员的脚下，成功传球。
足球过人技术
比赛中常见的带球传球有“强行突破”“带球假动作突破”“快速拉、拉、转”“兜裆布突破”“人球分线突破”等。
1强行突破(1)动作要领:强纠正行动队员突然突破推球和快开始结合了动作超过对方的突破方法。
这个突破法只要时机合适就能顺利进行。
(2)教学方法:①教师完全进行正面、侧面示范，使学生建立初步的动作概念。
②教师以“婴儿学步”的方式进行说明。
运球——在距离对方2米的地方突然移动。
③强调的是在对手犹豫不决时使用。
④强调启动急、果断。
把球推向远处，发挥奔跑的速度。
2运球突破假动作(1)要领:带球假动作是利用带球突破队员的腿,上体和虚晃头,佯作动作迷惑对方,带球错误的判断和球的动作,使其一方叫做缝隙时,立即石头布鲁突破。
(2)教学方法:①突破假动作运球，能最大限度地发挥学生的主观想象力，因此在本技术教学中应调动学生的主观动作。
②教师完美地做了一些假人的方法。
例如，左摇右摇左摇等，让学生理解假动作过人的要领。
③假动作以上是强调集中注意力于对方的反应和动作。
④有过学生在无人的情况下做运球假动作传球的情况。
决定学生使用的假动作。
⑤学生两人一组，一人消极防守，故意留出一侧空间，另一人假动作突破。
⑥学生两人一组，进行对打强化假传球练习。
⑦学生可以自由地练习做各种各样的假动作，重点放在掌握适合自己的1、2种方法上。
⑧教师及时总结，改正错误。
⑨由教师组成的集体?个别指导。
3迅速,按钮,重新突破(1)动作要领:单,双脚迅速,纽扣,纠正的变化在不断变换,带球的方向,对方的带球突破的方向和时机很难判断。
如果对方在抢断中出现漏洞，他就会迅速带球突破。
(2)教学方法:①学生进行转球、拉球、扣球、挑球等辅助练习。
②教师完整的正面、侧面示范拉、拉、转超越人的动作，使学生建立初步的动作概念。
③老师一边讲解拉球、挂球、运球突破，一边让学生理解细节动作。
④学生做无人防守转、拉、拉运球过人，强调学生全身协调放松，重心降低。
⑤学生两人一组，一人消极防守，另一人来回拉着运球。
强调观察对方的反应，一旦出现漏洞就立刻突破。
学生两人一组，一人防守，另一人带球。
⑦教师及时总结，纠正错误动作。
⑧学生示范正确或错误的动作，师生一起分析并解决问题。
4变速球活动突破四坏球动作要领:(1)的侧面的对方,而使用的掩护下带球同时,带球速度的变化是摆脱对方的目的。
(2)教学方法:①教师完整示范，使学生建立初步的动作概念。
②教师用“婴儿学步”的方式边示范边说明。
让学生进一步理解动作的细节。
③强调用远离对方的脚控球，进行侧面掩护。
速度的变化很突然，有时快，有时慢。
④学生进行无球练习，强调速度的变化，控制重心。
⑤学生进行无标记直移运球。
学生两个人一组，一个人做警卫，另一个人去兜风。
学生两人一组，一人防守，另一人带球，加强对拉。
⑧教师及时总结，改正错误。
⑨学生做了正确或错误的动作时，教师和学生一起分析问题?解决，教给你分析动作的方法。
强调重点。
5人球分路突破(1)动作要领:人是带球突破分球分别防守方和路一侧的左右开始越过对方的一种方法。
多用于攻守双方都很活跃，没有防守位置的时候。
(2)教学方法:①教师完整示范，使学生建立初步的动作概念。
②教师用“婴儿学步”的方式边示范边说明。
运球逼迫对方——从对方一侧传球——从对方一侧迅速突破。
强调启动快。
③注意对方的位置，强调在稍微靠近对方的路线上运球。
④学生模仿没有防守的人分球突破。
⑤学生练习推曲线球。
动作幅度要小，强调要隐藏。
⑥学生两人一组，一组消极防守，另一组练习分解。
⑦学生把球分给拉球的人，加强突破的练习。
⑧教师及时总结，纠正错误动作。
⑨学生进行正确动作和错误动作的示范，师生一起分析和解决问题，并教授该动作的分析方法。
强调重点。
足球过人技巧
运球不要紧张。
这是足球比赛中常见的人技。
比赛中常见的带球突破有“强行突破”“带球假动作突破”“快速拉、拉、转突破”“兜裆布突破”“人球分线突破”等。
1强行突破
(1)动作要领:强行球突破，是选手用急推和快速出发相结合的动作，超越对手的突破方法。
这个突破法只要时机合适就能顺利进行。
(2)教学方法:①教师完全进行正面、侧面示范，使学生建立初步的动作概念。
②教师以“婴儿学步”的方式进行说明。
运球——在距离对方2米的地方突然移动。
③强调的是在对手犹豫不决时使用。
④强调启动急、果断。
把球推向远处，发挥奔跑的速度。
2运球突破假动作
(1)动作要领:运球假动作突破是运球队员利用脚、上体和头部虚晃，以运动的动作迷惑对方，使其发生失误而做出抢球动作，当其一侧露出空当时，直接带球突破。
(2)教学方法:①突破假动作运球，能最大限度地发挥学生的主观想象力，因此在本技术教学中应调动学生的主观动作。
②教师完美地做了一些假人的方法。
例如，左摇右摇左摇等，让学生理解假动作过人的要领。
③假动作以上是强调集中注意力于对方的反应和动作。
④有过学生在无人的情况下做运球假动作传球的情况。
决定学生使用的假动作。
⑤学生两人一组，一人消极防守，故意留出一侧空间，另一人假动作突破。
⑥学生两人一组，进行对打强化假传球练习。
⑦学生可以自由地练习做各种各样的假动作，重点放在掌握适合自己的1、2种方法上。
⑧教师及时总结，改正错误。
⑨由教师组成的集体?个别指导。
3,拉按钮,重新快突破
(1)动作要领:单、双脚快速拉、拉、拉、转，不断改变运球方向，使对方难以判断运球突破的方向和时机。
如果对方在抢断中出现漏洞，他就会迅速带球突破。
(2)教学方法:①学生进行转球、拉球、扣球、挑球等辅助练习。
②教师完整的正面、侧面示范拉、拉、转超越人的动作，使学生建立初步的动作概念。
③老师一边讲解拉球、挂球、运球突破，一边让学生理解细节动作。
④学生做无人防守转、拉、拉运球过人，强调学生全身协调放松，重心降低。
⑤学生两人一组，一人消极防守，另一人来回拉着运球。
强调观察对方的反应，一旦出现漏洞就立刻突破。
学生两人一组，一人防守，另一人带球。
⑦教师及时总结，纠正错误动作。
⑧学生示范正确或错误的动作，师生一起分析并解决问题。
4变速球活动突破四
(1)动作要领:对方位于侧面，在侧面掩护运球的同时，利用运球速度的变化，达到摆脱对方的目的。
(2)教学方法:①教师完整示范，使学生建立初步的动作概念。
②教师用“婴儿学步”的方式边示范边说明。
让学生进一步理解动作的细节。
③强调用远离对方的脚控球，进行侧面掩护。
速度的变化很突然，有时快，有时慢。
④学生进行无球练习，强调速度的变化，控制重心。
⑤学生进行无标记直移运球。
学生两个人一组，一个人做警卫，另一个人去兜风。
学生两人一组，一人防守，另一人带球，加强对拉。
⑧教师及时总结，改正错误。
⑨学生做了正确或错误的动作时，教师和学生一起分析问题?解决，教给你分析动作的方法。
强调重点。
5人球分路突破
(1)动作要领:人突破是指带球者和球从防守者的左右两侧越过对方的方法。
多用于攻守双方都很活跃，没有防守位置的时候。
(2)教学方法:①教师完整示范，使学生建立初步的动作概念。
②教师用“婴儿学步”的方式边示范边说明。
运球逼迫对方——从对方一侧传球——从对方一侧迅速突破。
强调启动快。
③注意对方的位置，强调在稍微靠近对方的路线上运球。
④学生模仿没有防守的人分球突破。
⑤学生练习推曲线球。
动作幅度要小，强调要隐藏。
⑥学生两人一组，一组消极防守，另一组练习分解。
⑦学生把球分给拉球的人，加强突破的练习。
⑧教师及时总结，纠正错误动作。
⑨学生进行正确动作和错误动作的示范，师生一起分析和解决问题，并教授该动作的分析方法。
强调重点。
添加新评论