蓝球如何才能投得准目录
1.正确姿势:保持姿势稳定，双手持球于胸前，目光集中，不要分心。
2.手感好:练习增强手感，使手指敏感，掌握力量和方向。
3.视线一致:投篮前看清楚目标的位置，保持正确的视线，瞄准目标地点投篮。
4.稳定的步伐:投篮的步伐要稳定，不要着急，保持平稳的呼吸，放松身体。
5.熟悉球场:了解球场的特点，确定自己最适合投篮的位置，把握角度和力量的变化。
6.多练习:投篮需要长时间的练习，不断提高自己的技术水平，增强信心和耐心。\\ \"
怎样投蓝才准?
①用手指握着球，球的两侧横放于地板上，手腕合在正上方，张开手指用力握球。
②“投手”和“投手”，负责射门的那只手叫“投手”，另一只手叫“投手”。
两手拇指间隔6- 9cm，支撑抉球稍侧的部分。
大拇指的间距太窄，球容易掉下来，太宽，球就不好投了。
③出球的方法，绝对不是单靠力量推球，而是放松肘关节，一边伸直手臂一边挥动手指将球弹出来。
这样一来，球就会一边旋转一边轻松地飞向远方。
注意:①虽然标准的跳投让人赏心悦目，但是投篮的成功率往往低于3秒区的成功率，所以不要太过专注于跳投，有机会的话靠近篮筐就能成功。提高成功率。
②拿球时最重要的是手指的张开方式，假设中指的力量为1、2、3、无名指1/2、小指l/3，为了对球均匀施力，拇指和食指的间隔为食指和中指间隔的2倍。必须注意手指张开的方式。
他举起大手，对着球说。
一旦失去平衡，球就飞不远，也很难控制。
射门是指在比赛中选手运用各种专业且合理的动作将球射入对方球门的方法。
篮球的得分手段。
投篮是篮球的关键，也是唯一的得分手段。
进攻队运用各种技术和战术的目的在于创造更多更好的射门机会和射门成功。防守队之所以积极防守，是为了阻止对方的投篮。
随着篮球运动的发展，运动员身高、身体素质和技术水平的提高，促使投篮技术不断发展:出手部位由低到高，出手速度由慢到快，投篮方式越来越多，命中率不断提高。
怎么投蓝会更准
投篮是配合动作。
就像家一样。
弯曲膝盖的习惯会让你更容易得到球。
还有，要记得扔的不是手掌而是手指!
手感很重要
我认为你可以像打击球手一样。
怎么才能让投篮更准？
一、加强正规化投篮动作的练习。
投篮的动作有单手和双手，两者都有严格的规则。
掌握投篮时的肌肉感觉是最先决的，所以需要进行投篮动作的标准化练习，最终让自己的动力稳定下来。
二、提高身体训练水平。
锻炼身体的程度是完成各种技术动作的基础，对投篮成功率有很大影响。
对于不锻炼身体的选手来说，增加运动量会降低命中率。
因此，必须将投篮和身体训练结合起来，在一定的时间内进行一定强度的投篮训练，以保证在激烈的比赛中也能稳定和提高投篮命中率的体力。
三、能在良好的时机投篮。
把握好时机是提高投篮成功率的关键。好的机会是通过个人和团队合作创造出来的。
投篮手观察防守队员的重心、位置、间隔，当防守队员失去正常位置无法干扰投篮时，或者投篮手利用假动作使防守队员失去重心、位置、间隔时，投篮手有投篮机会制作，果断的出手。
利用团队合作创造的机会，利用攻守之间的时间差和空间差，立刻投篮。
四、有强烈的射门欲望和自信心。
强烈的投篮欲望和自信是提高投篮命中率的前提，对投篮起着重要的作用。
在教学中要全面锻炼投篮手，掌握各种投篮技巧，发挥他们的主观能动性。
平时多关心、帮助、鼓励、表扬学生，增强投篮手的自信心。
五、加强全身协调性和出手动作的稳定性训练。
在比赛中，看到一些投篮手突然失去平衡，身体失去其他力量，也能把球投出去。这表示投篮手的身体平衡很好。出球的瞬间，身体和手是比较稳定的。
6、选择合适的投篮角度和球的飞行路线。
科学和实践证明，出球的角度会影响球的飞行路线。球的飞行路线一般分为低弧、中弧和高弧三种，一般中弧是最佳飞行路线。
但由于投篮距离的远近、球员的身高和弹跳素质的不同，投篮时球的飞行路线也不同，在训练中要根据实际情况而定。
另外，稳定的心理因素也很重要。学会自我调节和自我暗示，不受裁判、球场、观众、气氛和比分的影响，以合理果断的行动投篮。
在篮球的练习和比赛中，可以投出各种各样的球，但不管投出什么球，有两件事是必须要做到的。
第一
用脚掌，也就是手投篮，力量从前脚开始，通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后将力量传递到指尖，完成投篮。
力量的传递应该是一个一致的、协调的过程。
第二。
手臂的姿势是，上臂和前臂呈90度，手臂向后伸也和前臂接近90度，与上臂平行。
手指握住球的后方和下方。
投篮的时候，手臂向上?向前伸展(当然是指目标)，手臂向上?向前用力弯曲，最后用手指把球推出去，这样球向下旋转，即使碰到篮板球或篮筐也不会产生很大的反弹。
另外，手接触球的时间越长(球移动的时间越长)，就越能控制球的移动，投篮的概率就越高。一开始不要太在意球是否进了。
注意你的身体姿势和动作，以及整个投篮动作的节奏。
每次投篮时重复同样的动作，当投篮动作变得准确流畅时，命中率自然就会提高。
改变远离篮筐的位置和角度，练习投篮。
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