蓝球推荐学生打几个目录
建议学生每周打2 - 3次蓝球，以保持健康和增强体力。但是，其数量因年龄、身体状况、兴趣等个人情况而异。如果学生对蓝球感兴趣，又有足够的体力和技能，可以考虑参加一些比赛和比赛活动，以提高自己的技能和竞争力。\\ \"
什么牌子篮球最好？中学生用。
中学生用的话建议买战舰篮球。
好啊，我也是中学生，班上的篮球都是战舰这个牌子的，既耐用又便宜。
中学生打篮球的基本规则？
篮球基本规则一、基本规则(一)1.比赛方法每队五人，其中一人为队长，替补选手最多七人，但组织者可以增加人数。
比赛以上半场20分钟，下半场10分钟的中场休息进行。
如果比分相同，则进行5分钟的延长赛，5分钟后比分相同，则再进行5分钟的延长赛，直到分出胜负。
2得分的种类进入球门的球得到裁判的承认时得分。
投入三分线内侧可得两分;在3分球线外投进可得3分，罚球可得1分。
3.进行方式比赛开始两队各派出一名跳跃选手到中央跳跃区，主审裁判将双方的跳跃球投出，比赛开始。
扔界外球。
更换选手一次不超过20秒，更换次数不限。
交换球员的时间会犯规，会争球，会叫暂停。
裁判可以暂时停止比赛时间。
5.罚球各选手被允许犯规4次，第5次罚下场。
我不能再参加同一场比赛了。
自由投篮是在没有人阻止、没有防守的情况下投篮，作为对犯规球队的惩罚，给予另一支球队的机会。
罚球必须在站在罚球线上从裁判手中接过球后的5秒内完成。
投篮后，在球进入篮筐之前，不能越过罚球线。
6.违例大致可分为(1)普通违例:如运球行走、两次运球、用脚踢球或拳击等。
(2)跳跃违规，(3)跳跃时的违规:跳跃选手以外的入木三分，在跳跃者触球之前可以进入中央跳跃区。
二、基本规则(二)30秒规则---进攻队必须在30秒以内控球(NBA比赛为24秒，美国大学体育联盟比赛为35秒)。10秒规则---队伍从后场出发，必须在10秒内将球送入场地(对方的场地)。5秒规则---持球后，选手必须在5秒内抛出界外球。根据FIBA的规则，罚球也被规定在5秒以内(NBA的规则是10秒)。3秒规则---与对手的接触而产生的犯规，例如与裁判的争执等。侵入犯规---因为和对方的接触而产生的犯规行为。技术犯规---选手或教练因恶意比赛被犯规或与裁判发生争执的情况。取消比赛知识犯规---运动员做不体现运动员精神的犯规动作，如殴打。发生这种情况时，选手必须立即被罚下场。球员有5次犯规---不管是入侵还是技术犯规，一名球员有5次犯规(NBA规定为6次)就必须离场，不得再继续比赛。犯规---既不属于犯规也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违规行为是违法运球。运球;违反3秒;让球出界。选手出界---拿着球或球本身在线或介壳虫线外，球出界。在球飞出底线或底线之前，球在空中不会出界。干扰——投进的球落在篮下时，双方选手都不能触球。当球进入篮筐时，防守队员不能触球。被盯防的球员---被盯防的球员必须在5秒内传球、运球、投篮，否则该队将无法控球(NBA规则中没有)。球后退---队伍已经把球从后场移出，该队的选手不能再把球移到后场。
本人178cm上初一在篮球上适合打什么位置？
1米78但是体重只有129斤，我觉得身体太单薄了，不知道力气如何??我个人建议打大前锋!!为什么不是中心呢?首先我觉得对于一个初一的学生来说比较高，而且你的跳跃不错，如果把你放在中心的位置用身体硬扛对方撞得有点硬这样你的不利于优势的发挥!!因为往往别人的大前锋没有你的优势，所以可以把你的优势集中在其他队的大前锋身上，这样你就避免成为主力了，中学的圈子里相信会成为优秀的年轻人加油!!!
场上位置是大前锋!!
