海埂足球20000米目录
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云南 昆明 海埂公园
始建于20世纪60年代初,位于云南省“四季如春”的“春城”昆明市南郊,美丽的“高原明珠”滇池湖畔。距离昆明市中心约10公里,交通便利,道路宽阔。
东西长约2.5公里,南北宽约200米,占地750亩。
公园南接碧波浩瀚的滇池,有2.5公里长的海岸线;西至西山龙门的索道连接海埂公园,仅隔一水之隔,遥呼相应;东紧邻高尔夫球场和国家体育训练基地;北侧毗邻“花园大酒店”和“云南民族村”。
田埂,原是由东向西横亘池中的长堤,东起金家河,徐徐向西延伸,止于距西山脚下一里多的滇池中。
隔水与西山、大观楼等名胜遥相呼应,成为浑然一体的旅游胜地。
堤长约4公里半,宽40米至300米,它就像一条漂浮在海中的玉带,将滇池一分为二。南面是滇池主体,三面云山,湖水清澈,碧波荡漾,白帆星罗棋布,出没天际。北至昆明城边的“草海”,水平如镜,洲屿若隐若现,岸边蜿蜒曲折,港口纵横交错,芦苇如天。
堤岸上的大树随风飘云,柳树拂过波涛。
这里湖光山色,别有一番情趣。
田埂的南面,形成了一处坡度平缓、细软白沙垫底的海滩,水绿沙白,幽静可爱,是昆明最好的天然游泳场。
一到盛夏,这里就游人如织,柳树丛里、沙滩上都挤满了避暑的游客。
1992年昆明滇池国家旅游度假区成立后,在度假区管委会的关心和重视下,一个集旅游观光、休闲娱乐度假,弘扬滇池历史文化和人文景观为一体的新型公园展现出了红土的崭新面貌高原,是滇池之滨。
天然的田埂公园,是人们休闲、度假的佳境。
绘阁、石舫、观海长廊、翠绿的草坪、鲜艳的樱花林、豪华的游艇、海滨休闲广场、冬春来的数千万只海鸥,与自然和谐浪漫。
另外,还有正在建设中的高尔夫球场和网球场等,绿化优美,形成了动与静相协调的自然环境。
如身临其境,可使你情趣盎然,心旷神怡,美不胜收,流连忘返。
田间公园欢迎四面八方的朋友相聚,共度温馨浪漫的假日良夜。
近年来作为中国足球队的训练地而闻名,吸引了众多游客。
中国足球体测有哪些内容?
“YOYO”是丹麦体育博士开发的间歇性测试,主要是模拟比赛中加速、减速、急停、转身等动作的频繁发生,在选手们体力达到极限时做出的动作是进行罢工的。
中国足协的约约测试标准分为平原和高原两种,分别适用于在海南和昆明海埂进行春训的球队。
平原测试的基准是17速3次。也就是说,要达到17级的速度,需要折返跑3次2×20米,总距离是2280米。
高原试验达标是17速1次,即增加到17级速度时要完成1次2×20米的折返跑,总达标距离比平原试验少80米,2200米。
在测试中,在相隔20米的两个标记之间,循序渐进地加快速度,有间隔地来回跑。
增加的速度是由录制在磁带中的声音信号控制的。
如果没能跟上第一次的节奏,会被警告一次,如果没能跟上第二次的节奏,考试就结束。
在起跑信号发出前抢跑的选手,必须回到起跑线重新开始折返跑,否则取消测试资格。
测试时,选手从起点线出发,到达20米标志线后必须一脚踩线或过线才能折返,未踩线或过线者不予递补必须,否则取消测试资格。
最后的折返跑,不管之前有没有收到警告,只要在信号发出的时候或之前没有回到起跑线,就表示考试不合格。
溜溜球的测定,在欧洲是各俱乐部练习用的,不是足球协会决定选手比赛与否的东西。
欧洲的很多选手在自己的俱乐部里虽然不能通过YOYO的测试,但是他们的表现是有目共睹的,比如罗伯特?巴乔
溜溜球测试在欧洲教练看来是为了提高选手的体力,而不是决定选手能否参赛的因素。
街头篮球里身高2米的C45级不买衣服数据是多少?
45等级C能力值(不包含训练,根据身高略有差异)
动量反弹对抗传球运球篮板盖帽抢断中投三分球扣篮近投
C 20、40、80、20、20、80。