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蓝球背后运球nba目录

在NBA中，后仰射门是球员为了摆脱防守或创造更好的投篮机会而经常使用的技术。这是一种一边运球一边保持视线向前，灵活改变方向和速度的技术。蓝球的背运球需要大量的练习和技巧，才能让选手在比赛中自如地运用该技术。另外，要想运用这种技巧，选手需要有足够的自信和判断力，在比赛中做出正确的决策。

篮球背后运球技巧

背后运球是一种极具观赏性的技术动作，在高节奏的篮球比赛中，背后运球的使用往往能给人留下深刻的印象，给人一种轻松的感觉。

从背后运球开始的上篮，在现在的NBA中很常见，比如热火队的德维恩。韦德用得很好。

介绍一下背身运球的上篮。

首先是使用这个动作的时机。

在比赛中，如果防守你的球员没有采用正面防守的策略，也就是说，防守者的头不在球的同一侧，你可以强行突破，将球击上。

当然，只有在一对一的情况下，才有突破上篮的机会，遇到包夹防守的时候，传球对空的对手更容易得分。

第二，运球时肩膀的使用很重要。

和普通的带球一样，如果你选择边路突破，一定要用肩膀去接触防守队员，这样你的肩膀才能顺利地从防守队员身边穿过。当然，回传是一种可以选择的手段，但其动作与前场传球和横传相同。

第三，背身运球可以在运球的瞬间减慢速度，当对方因为惰性来到前场时，背身运球是最合适的。

使用背身运球时，将球稍稍向前，既可以改变自己的身体方向，也可以防止对方断球。

同时，有背运球也要注意衔接的动作。没有运球的手必须马上触球。

需要注意的是，要从整体上保护好球。特别是在背后运球的瞬间，左右手要很好地配合，不要断了对方的球。

另外，在背后运球的瞬间，也要注意不要把球传到脚上。

从这一点来说，突破时如果有两人或多人防守，就不能使用背后。在自己带球的区域中，如果进攻队员和防守队员占据的面积过大，球传到脚上的概率就会变高。

第四是层数升级，这也和普通的层数升级一样，只要善用前技，谁也不会盯防，很容易就能决定层数升级。

如果对方有防守，最好是传球，让没有防守的队友投篮。

值得注意的是，越是没有防守队员的时候，越要小心，不要随意出手，接球手要稳稳地拿住球，出手的瞬间要灵活地活动手指，将球轻轻放入篮筐。

当然，最好的方法是从侧面击球，成功率会很高。

右手运球时，向右前方前进，按→↓←的顺序。注意!任何按钮都只需按一次，按下后立即打开(即按顺序敲击)的左手运球则相反。

顺便告诉你背翻，请求采纳。

按→↓←之前先按W，继续按。

纯手工打，拜托了。

因为在练习场做不到，所以只有在实战的时候才能做到。

蹲下。任何动作都要有基本动作，只有在此基础上才能有所作为。当你运球时，上身挺直，保持长椅的姿势，眼睛直视前方。

当你撅起屁股的时候，你的运气就会变差。看看NBA，每个人都很好。这些都是时间总结出来的。