足球过人训练要领教案目录
教育目标是这样的。
1.了解足球技巧的基本要素。
2.是掌握足球技巧的训练方法。
3.提高足球技能水平。
教育的重点:
1.足球技巧的基本要素;
2.运用足球技巧的训练方法。
教育的难点:
1.如何将足球技巧应用于实战?
2.如何提高足球技术水平?
备课:
足球，运动场，健身器材。
教育课程:
一、导入(5分钟)。
1.教师简要介绍足球技巧的背景和含义;
2.学生自由发言，介绍自己喜欢的足球运动员。
二、讲解足球的基本技巧(10分钟)
1.教师从动作、速度、力量、节奏四个方面介绍足球技巧的基本要素;
2.结合视频展示各种足球技巧，分析技巧的基本要素。
三、讲解足球技巧(20分钟)
1.老师介绍足球技巧训练方法，包括足球控球、速度和爆发力训练、站位训练等;
2.结合视频展示运用各种足球技巧的训练方法，并现场演示操作过程。
四、实践(30分钟)
1.教师组织学生进行足球实践操作;
2.学生分组练习，教师巡视指导，端正学生的动作和姿势。
2.教师对学生的训练成果进行评价，并提出改进意见。
六、布置作业(5分钟)。
1.教师布置了关于足球技巧的作业。
2.鼓励学生在课外进行足球超技巧的练习和实践。
教育反省:
本次课程讲解了足球技巧的基本要素和训练方法，并结合实践操作，使学生掌握足球技巧的基本技巧和训练方法，掌握足球技巧提高了水平。同时，教师布置相关作业，鼓励学生在课外进行足球绝活的练习和实践，促进了学生的自主学习和发展。
踢足球过人要掌握哪些基本知识
足球的基本技术。
1 .适应球性。
手触球的感觉，步法练习，用脚掌触球，颠球(各部位颠球:脚背，脚内侧外侧，大腿，头部等)
两脚踢。
踢球的部位:脚尖、脚背、脚后跟、脚外侧、脚内侧、脚背内侧。
(每个部位都有不同的特征)
让地球和悬浮球滚动。
这是踢足球的五个要点:支撑脚要大，要快，要有力，踩在有利于踢球的位置。
吗?支撑你的腿。膝盖弯曲，像弹簧一样放松。
吗?重心落在支撑脚上，左右脚的动作相反。
吗?用踢腿的小腿前摆。
吗?踢球的瞬间，看脚下的球。
三停。
脚内侧停球:屈膝，脚不僵硬
将球停在脚外侧:膝盖微微弯曲，然后向外侧轻轻旋转。
用脚掌把球停下来:用脚掌压球的中上部。
脚背停球:停球抬脚内翻，迎球
大腿停止:触球的瞬间，大腿快速下降，球落在身体前方。
停胸:有停胸(停在高处的球)和停胸(停在胸部高度的直球)。
4个头球。
头球的关键在于时机和勇气。
根据球的路线移动位置，目视球，用额头接住球。
起跳头球时，上体后仰，集中全身力量接球。
5运球。
时刻把球放在自己的控制下，一边注意球，一边注意周围的情况，传球、传球、投篮。
用脚背外侧带球的时候，要看球的情况，考虑情况。
用脚背运球，在需要快速前进的时候多使用。
6个假动作。
假动作要求动作衔接迅速、自然。
最基本的有切法、切法、移法、扣球、V字形等。
7 .抢分
你可以利用站位抢球，也可以铲球，但你不能铲人。
8扔界外球
双手抓住球，从头顶往身体的方向扔，脚不离地扔。
足球有哪些过人的方法？如何练？
这是足球比赛中常见的人技。
比赛中常见的带球突破有“强行突破”“带球假动作突破”“快速拉、拉、转突破”“兜裆布突破”“人球分线突破”等。
1强行突破(1)动作要领:强纠正行动队员突然突破推球和快开始结合了动作超过对方的突破方法。
这个突破法只要时机合适就能顺利进行。
(2)教学方法:①教师完全进行正面、侧面示范，使学生建立初步的动作概念。
②教师以“婴儿学步”的方式进行说明。
运球——在距离对方2米的地方突然移动。
③强调的是在对手犹豫不决时使用。
④强调启动急、果断。
把球推向远处，发挥奔跑的速度。
2运球突破假动作(1)要领:带球假动作是利用带球突破队员的腿,上体和虚晃头,佯作动作迷惑对方,带球错误的判断和球的动作,使其一方叫做缝隙时,立即石头布鲁突破。
(2)教学方法:①突破假动作运球，能最大限度地发挥学生的主观想象力，因此在本技术教学中应调动学生的主观动作。
②教师完美地做了一些假人的方法。
例如，左摇右摇左摇等，让学生理解假动作过人的要领。
③假动作以上是强调集中注意力于对方的反应和动作。
④有过学生在无人的情况下做运球假动作传球的情况。
决定学生使用的假动作。
⑤学生两人一组，一人消极防守，故意留出一侧空间，另一人假动作突破。
⑥学生两人一组，进行对打强化假传球练习。
⑦学生可以自由地练习做各种各样的假动作，重点放在掌握适合自己的1、2种方法上。
⑧教师及时总结，改正错误。
⑨由教师组成的集体?个别指导。
3迅速,按钮,重新突破(1)动作要领:单,双脚迅速,纽扣,纠正的变化在不断变换,带球的方向,对方的带球突破的方向和时机很难判断。
如果对方在抢断中出现漏洞，他就会迅速带球突破。
(2)教学方法:①学生进行转球、拉球、扣球、挑球等辅助练习。
②教师完整的正面、侧面示范拉、拉、转超越人的动作，使学生建立初步的动作概念。
③老师一边讲解拉球、挂球、运球突破，一边让学生理解细节动作。
④学生做无人防守转、拉、拉运球过人，强调学生全身协调放松，重心降低。
⑤学生两人一组，一人消极防守，另一人来回拉着运球。
强调观察对方的反应，一旦出现漏洞就立刻突破。
学生两人一组，一人防守，另一人带球。
⑦教师及时总结，纠正错误动作。
⑧学生示范正确或错误的动作，师生一起分析并解决问题。
4变速球活动突破四坏球动作要领:(1)的侧面的对方,而使用的掩护下带球同时,带球速度的变化是摆脱对方的目的。
(2)教学方法:①教师完整示范，使学生建立初步的动作概念。
②教师用“婴儿学步”的方式边示范边说明。
让学生进一步理解动作的细节。
③强调用远离对方的脚控球，进行侧面掩护。
速度的变化很突然，有时快，有时慢。
④学生进行无球练习，强调速度的变化，控制重心。
⑤学生进行无标记直移运球。
学生两个人一组，一个人做警卫，另一个人去兜风。
学生两人一组，一人防守，另一人带球，加强对拉。
⑧教师及时总结，改正错误。
⑨学生做了正确或错误的动作时，教师和学生一起分析问题?解决，教给你分析动作的方法。
强调重点。
5人球分路突破(1)动作要领:人是带球突破分球分别防守方和路一侧的左右开始越过对方的一种方法。
多用于攻守双方都很活跃，没有防守位置的时候。
(2)教学方法:①教师完整示范，使学生建立初步的动作概念。
②教师用“婴儿学步”的方式边示范边说明。
运球逼迫对方——从对方一侧传球——从对方一侧迅速突破。
强调启动快。
③注意对方的位置，强调在稍微靠近对方的路线上运球。
④学生模仿没有防守的人分球突破。
⑤学生练习推曲线球。
动作幅度要小，强调要隐藏。
⑥学生两人一组，一组消极防守，另一组练习分解。
⑦学生把球分给拉球的人，加强突破的练习。
⑧教师及时总结，纠正错误动作。
⑨学生进行正确动作和错误动作的示范，师生一起分析和解决问题，并教授该动作的分析方法。
足球怎么练过人
利用速度的强行传球:持球的人用快速的推球和快速奔跑相结合的方法越过对方的拦网。
对方背后有很大的空间，没有其他防守队员，或者没有其他防守队员的情况。
b。利用身体掩护强行传球:当持球人接近对方时放慢速度，侧身靠向对方用另一只脚运球，同时转身将对方背靠在身后。
一种是要求持球选手有靠球的能力，而不被对方推着;另一种是将球放在远离对方的地方，让对方伸直腿。
打不到球;第三，强加给对方时不能失去重心。如果对方闪避，就会失去平衡。
c。利用变速运球过人;目的是利用带球速度的变化，甩开对方。
有时也会用扣球甩开对方，但运球的人必须很好地控制球和自己的身体，让球跟着人，人跟着球。
