足球属于力量还是运动目录
足球是运动。足球,踢球、奔跑、跳跃等都需要力量,但更重视技术、速度、柔韧性、耐力等运动能力。足球是全身运动,不仅需要强大的力量,还需要用到腿部、臀部、腹部、背部、核心肌群等各种肌肉群。因此,足球不仅仅是一种力量,而是一种体育运动。”
足球属于力量还是运动目录
足球是运动。足球,踢球、奔跑、跳跃等都需要力量,但更重视技术、速度、柔韧性、耐力等运动能力。足球是全身运动,不仅需要强大的力量,还需要用到腿部、臀部、腹部、背部、核心肌群等各种肌肉群。因此,足球不仅仅是一种力量,而是一种体育运动。”