足球脚背正面接球框架目录
用脚背正面接球是足球比赛中常用的接球方式之一，可以在比赛中自由地控制球。下面是足球甲从正面接球的框架。
1.调整姿势:运动员双脚打开与肩同宽，身体稍微前倾，做好接球的准备。
2.瞄准球的落点:选手根据球的高度和速度，准确地瞄准球的落点。
3.用脚背接球:将脚伸向球，用脚背接球。
4.放松球的力量:接球后，球员利用自己身体放松球的力量，保持对球的控制。
5.控制球的方向:拿到球后，球员利用脚背的控制力，控制球的方向，使球向所希望的方向滚动。
6、传球或控球:接到球后，球员可以选择传球或控球，继续比赛。\\ \"
足球中，接球的技术动作分哪两种
在足球比赛中，接球有几种方法。常用的部位有脚掌、脚背正面、脚背外侧、脚掌、大腿、腹部、胸部、头部等。
无论是哪种接发球，其动作结构都由以下四点构成。
1、观察和移动:为了更好地进行投接球，事先观察球来的情况是必要的。
根据球的运动、旋转、速度等，可以瞬间掌握球落在哪里，并移动到接球所需的最佳位置。
2、接球部位和接球方法的选择:由于接球部位和方法的不同，各自的作用也不同，所以要根据当时的情况和下一步动作的需要，选择合适的接球部位和接球方法。
3、改变来球的力量:根据来球力量的大小和接发球的实际需要，可分别采取施力或减力(缓冲)的方法。
另外，根据球进入的力的方向和接球时的需要，根据反射定律调整入射角，可以得到理想的反射角。
4、配合球移动:接球动作结束后立即配合球移动，紧密地衔接下一个动作。接球的动作和处理球的动作之间不能有停顿。
足球用什么部位踢
脚背正面踢球:是脚背正面楔骨和跖骨末端构成部位接触踢球的一种方法特点:踢球脚摆动幅度大，摆动速度快，踢球力量大，球的性能变化较小，球的方向也比较单一。
基本动作要点:做定位球时，直线助跑，最后一步要大一点，积极落地，支撑脚离球约10 ~12厘米，脚尖朝球的方向，膝盖的标志是支撑脚和助跑的最后一步高蹬地面时，顺势向右举起，小腿弯曲。
脚着地的同时，以股关节为轴，从后向前摆动大腿和小腿，在膝盖接近球正上方的瞬间，爆发性地摆动小腿，脚背绷直，脚趾扣紧，从脚背的正面到球的后面。打部。
踢式踢式是随着球不断摆动膝盖。
易犯错误:A支撑脚的位置靠后，踢球时身体后仰，踢球后下部，球高。
B踢腿时，小腿过早前摆，引起直腿踢球无力。
C的摆脚方法是错误的。
D踢足球时，由于怕脚尖着地，脚背挺直，引起脚趾触球。
用脚背正面踢弹跳的球时，要正确把握球的落点、落地时间和弹跳路径，身体朝向弹跳的方向，脚支撑在球的旁边。
当球即将落地时，踢腿的小腿迅速向前，球弹跳后立刻用脚背正面击打球的后部。
这个动作容易发生的情况是，不知道球落地的时间，摆腿的方法不及时，球的后面比较高。
脚背朝前踢球时，首先要判断球的运行路线，决定击球点。然后把脚横着朝球的方向踏出一步。脚尖朝向球的方向，上身向支撑脚的一侧倾斜。大腿拉紧小腿，向球的方向快速摆动。脚背朝前踢球的后部。一边摆腿一边踢球，身体会向出球的方向弯曲。
在踢球的时候，眼睛看着球，身体朝向球的方向。
球踢出去后，朝着出球的方向。
这个动作容易出现的情况是，踢得太早或太晚，踢漏了。
脚尖不能朝向出球的方向，限制了身体的扭转。
由于上体的倾斜度不够，踢的时候脚会向斜上方摆动，碰到球的中下部，球就会飞得很高。
从正面放倒脚背时，支持者的脚向前踏出一步，膝盖关节弯曲，上身后仰，踢球者的脚以股关节为轴向上摆动。
当球落在头顶上方时，将脚背从正面向后勾起。
这个动作容易犯的错误是，如果上身后仰，膝盖挺直，就会把球踢向上方，而不是向后。
脚背从正面放倒钩子的时候。先判断球的运动方向，然后决定击球位置，然后一边起跳，一边抬起另一只脚，使身体悬空，然后看着球。
另一只脚的下摆的同时，踢腿的脚移动大腿和小腿急速摆动。两脚在空中交叉，用脚背正面踢球的后中部。踢腿后双臂微屈。
背部、手臂依次着地。
这个动作容易发生的情况是不能跳，或者跳完后身体不能向后仰。
着地手掌着地的时候，因为手指的方向不对，时?容易造成手臂挫伤。
在脚背正面搓球时，摆脚动作由后向前下方用力，脚掌贴地，脚尖插入球底，踢出球底，使球由脚尖穿过脚面向前上方回旋而出是。
容易犯错误的是，踢球的时候脚尖没有进入球的底部，造成了不正确的击球点。
脚背正面踢球动作要领步骤（5步）有哪些？
一、定位球的时候:
直线助跑，最后一步稍微大一点，积极地落地。支撑脚距球约10到12厘米，脚尖朝向球的方向，膝盖弯曲。
脚着地的同时，以股关节为轴，从后向前摆动大腿和小腿，在膝盖接近球正上方的瞬间，爆发性地摆动小腿，脚背绷直，脚趾扣紧，从脚背的正面到球的后面。打部。
球踢出去后，脚就那样向前着地。
二、踢球时反弹:
正确掌握球落地的时机、弹跳的时机和角度，决定支撑脚的位置，在球弹跳的瞬间加速小腿，球离开地面时，在球后面的中间位置。瞄准。
三、踢地滚球的时候。
踢向两侧，球滚动的时候，脚趾要对准球出来的方向，击球的部分要正确，球要用力。
另外，配合速度快的球，调整挥动的力量和方向，消除初速度对出球方向的影响。
四、踢空中球:
支撑脚的位置要稍微分开，以平稳移动脚的力量为原则，根据来球的高度和出球的目的，选择轻拍、抛球、挥杆等踢法。
