幼儿园蓝球花样大全目录
1.拿着球跳:让幼儿学会用双手拿着球跳,也可以用单脚或双脚跳,增强身体协调性和身体控制能力。
2.拿着球跑:让幼儿学会双手拿着球跑,可以直线跑,也可以曲线跑,增强身体平衡和身体控制能力。
3.投篮练习:让幼儿学会把球投进篮筐,可以手拿或站着投篮,增强手眼协调能力和投篮技巧。
4.篮球运球:使幼儿学会用手指控制球的运动方向和速度,能单手或双手运球,增强手眼协调能力和身体控制能力。
5.篮球传球:让幼儿学会把球传给队友,可以在胸前或头顶传球,增强团队协作能力和传球技巧。
6.篮球盘带:使幼儿学会用手掌控制球的运动方向和速度,可单手盘带或双手盘带,增强身体协调性和身体控制能力。
7.篮球运动会:让幼儿参加篮球比赛,可分为个人比赛和团体比赛,以提高身体协调性、身体控制能力和竞技意识。\\ \"
幼儿篮球教学方案 教大班孩子篮球应该怎么教 教案
爱玩是孩子的天性,玩得好才是本事!占大幼儿篮球走的是幼儿“玩”篮球的路线。让幼儿在音乐化、游戏化、机械化中“玩”篮球,甚至连幼儿的体育课程教育也要“玩”篮球。涵盖了走、跑、跳、投、爬等多种身体运动形式。这些运动技能全面、有效、综合地促进幼儿平衡性、协调性、灵敏性、力量和耐力等身体素质的全面发展,提高幼儿的身体素质。
有助于幼儿的身心发展。
幼儿篮球与成人篮球有什么不同
儿童篮球和成人篮球的区别。
1、两者的定义不同
幼儿篮球又是用小篮球、小篮球进行的儿童体育活动。根据小、手小、力量弱的特点,设计了便于他们开展活动,形成准确的投篮、接球和运球的技术动作。
成人篮球是以手为中心的身体对抗运动,是根据成人的力量特点而设计的。
2、运动的目的不同
幼儿篮球的目的是训练孩子们正确的投篮,接球,运球动作,以训练为主。
成人篮球的目的是锻炼成人的对抗性,集体性,力量,以竞技为中心的目的。
3、篮球的尺寸不一样
幼儿用的球的圆周是68 ~ 70厘米,比大人的球小8 ~ 10厘米,孩子搬球很方便。
篮球的重量不一样。
儿童用的球比成人用的球轻100 ~ 150克,重量为450 ~ 500克,保护胳膊和手腕很方便。
5、目标的高度不同
幼儿篮球圈比成人篮球圈低25厘米,为2.80米,适合孩子的肌肉力量。
6、两者的位置大小不同
幼儿篮球场长22米、宽12米,成人篮球场宽28米、宽15米,四条警戒线外不得有至少2米的障碍物。
参考资料来源:百度百科-小篮球(幼儿篮球)
百度百科-篮球。
街头花式篮球动作教程
1、练习街篮时,要注意手的摆动幅度要大,当你高高摆动和低垂摆动时,你的高度可能会随着你的变化而变化,让人上当。
击球的时候,要注意球的频率的变化,不要太慢。
2、在墙上敲球,练习手感,最初离墙30分钟,然后1米,1米后有自己的练习法。
至少要连续拍150次。
3、篮板下跳数123,再去摸篮板,数数的时候速度自己掌握,这样练习就是制空能力。
4、练习简单的斜跨步和斜跨步,自己练习的方法效果是,面向墙壁3-4米,以一定角度把球传给墙壁,然后横向移动,利用斜跨步和斜跨步捡兜,越熟练角度越大,这样可以练习传球,练习传球,运球的时候一定要两只手一起练习。