足球练习双脚运球日记目录
Day 1
Day 2。
今天也继续练习了双足运球，感觉比昨天好多了，可以自如地运球了。在练习中，我注意到带球时要保持身体平衡，不要用力踢球，而要用脚背轻触球，这样才能控制球的方向和速度。我想继续练习提高双脚的控制力。
Day 3。
今天有了练习的成果，感觉双脚的控制变得特别好。我试着通过在运球过程中突然停止或转身动作来提高控球能力。当然，这种变化也变得更加有趣，更具挑战性。我想继续练习，提高技术。
Day 4:
今天的练习时间虽然很短，但是努力练习了用脚控球的动作。在练习的过程中，左脚的控球能力有了很大的提高，但右脚还远远不够。在今后的练习中，我想更加注重右脚的练习，提高自己两脚的协调性。
Day 5。
今天练习的时间稍微长了一点，但还是尝试了交替运球、抬腿等更复杂的两步法。虽然有些动作我还不太习惯，但我相信只要坚持练习就能掌握。在练习中，我也注意了姿势和呼吸，这对控制双脚很有帮助。我会继续练习，进一步提高两脚的控制力。”
日记足球运球接力赛
今天下午的第一节课是体育课。
上课了，我们班的体育老师—程先生对我们说:“接下来要做运球接力赛。
你们分成四组，各打一个篮球。
第一个人边跑边打，打到那里的白线回来，第二个人接上。
比较一下哪个队最快。
明白了吗?”我们异口同声地回答:“知道了。”哔的一声哨声响起，比赛开始!
学生们拼命地飞快地向前跑，谁也不让谁。
但是，可能是紧张了，有些同学跑啊跑，球跑得不稳，篮球随便滚远了，他们只好跑回来再运。
因为这个，他们的团队落后了。
看到大家拿着球回来，有的人摇摇晃晃，有的人汗流浃背，还有的人大颗大颗的汗珠顺着脸颊滚落。
终于轮到我了!听到大家整齐划一的“加油，加油”的声音，我的心咚咚、咚咚地飞了起来。
我平静地冷静下来，稳稳地向前击球。
稍微习惯后，他加快速度，顺利地把球传给下一个孩子。
结果，我们队获得了第一名。
足球训练的作文
我的课余生活丰富多彩，有时打羽毛球，有时学滑冰，我特别喜欢踢足球，它让我的生活充满了乐趣。
记得前年暑假，我去了西丽二中的足球夏令营。
在那里，我每天晚上一个人睡觉，自己洗衣服，洗袜子。
每天早上6点起床，绕操场跑10圈，然后练习足球。
练习足球的话，无论下雨还是放晴都停不下来。
在那个训练营我是最小的，去的最晚，所以练习很辛苦。
有时候一个动作几十次都没有别人好，我有点不想练，想放弃，教练鼓励我说:“不要急，慢慢来，你是块踢足球的料。
我听了导演的话，我想起妈妈常说的一句话“苦中苦方为人上人。
在接下来的日子里，我认真的和教练一起练习，一遍不行就两遍，两遍都不行就三遍???????终于我和其他同学不分上下了。
足球?野营不仅让我变得坚强，还让我在困难面前不妥协，能够自立。
足球训练日记总结该怎么写
本周足球队进行了传球训练，以辅助场地的足弓传球、行进间的足弓传球为主。
在精准传球的练习中，重要的是确保传球的稳定和提高速度，但在技术方面，推荐使用左脚传球。
原地足弓停传球100次x每2组;连续传球100次× 2组。
在传球练习中，我们进行了两个人撞墙的两过传球、交叉传球和三个人连续撞墙的两过传球的练习。
两波传球的练习，是指在原地连续传球的基础上，不停止前进，连续传球的练习。
持球选手要明确判断自己进攻队员的动作和速度，然后将球绕到进攻队员的脚下，在运动中不断练习传球。
要求:持球球员的传球路线一般为45度，传球力量适中，传球位置应传到球员身前，持球球员传球后立即向前跑动，准备接队友的传球。
传中练习也是两个人连续传球最常见的练习。
在练习中，持球的选手先穿过队友，然后以45度斜线进入接球手的正前方，准备接队友传球。接球手在得到球后，不休息地向正面直传，然后向同样持球的选手的另一侧倾斜45度准备传球，进行连续传球练习。
要求:间距为斜45度。这是为了模拟实战中的大范围移动，创造传球的空间。
开始练习时，传球的力量要适中，在传球选手的身前，传球要准确，路线要清晰。
三个人的“二过一传”练习以团队合作为首，在“二过一传”练习的基础上产生的三人传球练习，是以培养战术素养为目的的练习法。
三人连续击墙式二过一传练习和两人击墙式的区别在于“侧面陷阱”。
边路逼抢是足球战术中最常见的战术之一，其关键在于如何拉开空间，确保传球的空间，为对方的进攻提供帮助。
从这个训练的效果来看，孩子们很快就能掌握移动方式和传球的流向，这是一项重视传球质量的训练。
