足球u8-u10训练目录
1.注重基本技能:U8-U10年龄段的球员还处于足球技能发展的初级阶段，应该注重传球、控球、射门、带球、防守等基本技能。
2.所有的练习都应该有目的:在练习中，所有的练习都应该有特定的目的。这样一来，选手们就能灵活运用在实际比赛中学到的技能。
3.注重团队合作:足球是一项需要团队合作的运动，因此应该注重团队合作和沟通，让队员们学会相互支持和合作。
4.培养球员的自信心和积极性:足球训练应该鼓励球员发挥自信心和积极性，使他们在比赛中有更好的表现。
5.坚持训练:足球训练是需要坚持的，球员们应该每周定期参加训练，在自己的时间里进行额外的练习，提高自己的技能水平。
6。注重运动员身体素质的培养:足球是一项需要运动员身体素质的运动，因此训练应注重运动员身体素质的培养，如耐力、速度、力量和柔韧性等。
7.让球员享受足球:最后，足球训练应该让球员享受足球，激发他们对足球的热情和兴趣。\\ \"
足球运里 U15 U12 U10什么意思？和年龄有关吗？
足球中U15、U12、U10分别是指15岁以下、12岁以下、10岁以下。
U是under, U15是under 15岁，在足球上是指15岁以下的球员可以参加的级别。
在足球运动中，世界杯是由国家队参加的，年龄为23岁及以上，奥运会是由国奥队参加的，年龄不超过23岁，但不低于17岁，世青赛锦标赛是由国家代表队参加的，所以年龄在17岁以下。
实况足球8国际版训练
某人的数据不长，是因为他未知的原因导致的速度。
很多时候，我们的防守队员和守门员没有速度，因为防守队员和守门员的动作是有限的。
比如，你想学踢足球，你的脚法会很好。
但是篮球的命中率并没有提高。
所以我让那些想要提高速度的球员踢中场。
首先让谁来射门吧。给予前锋和前锋的位置。
力量和弹跳可以提高防守。
PS:我现在在玩PES2008。
谢谢如果觉得有道理请给分。
足球要怎样训练，怎样才能踢好足球？
足球的进步方法。
足球运动是一项对技术要求很高的运动，运动员在踢足球的时候要把各种各样的技术动作结合在一起，才能很好的完成自己的职责。
一、足球的基本技术
足球中的运球主要是运动，通过脚尖、脚背、脚内侧、脚外侧这四个部位控制球，使足球沿着自己想要的路线行走。
绕着脚尖运球一般适用于广阔的场地，选手用脚尖把球带到很远的地方，加速前进。
用脚背盘式运球，一般来说比较适合直线盘式运球。
脚内侧和脚外侧一般适用于改变足球运动的方向，将足球运动到自己身体内侧时用脚内侧，将足球运动到自己身体外侧时用脚外侧。
当然，在实际运用中，要结合脚的四个部位，灵活运用。
二、足球的基本
选手在运球的时候，首先要注意跑的速度和运球距离的统一性，速度和脚的平衡。运球的选手必须控制自己的节奏。伯特曼的原则是，一定要把自己夹在球和防守队员之间，用自己的身体阻止防守队员靠近球的可能性，让自己带球前进更容易。
一般来说，前锋拿球肯定会受到后卫的影响。球的前进速度变慢的话，球离脚就会变近，就不能把球带走。但是，在这种情况下，持球的选手就可以改变球的移动。改变方向后选择传球或运球前进。
带球是足球中重要的技术，与用技术甩开对方防守的带球不同，带球不理会对方的防守，只是越过区域而已。
一边控球一边快速运球，这样就能掌握主动权。
三、带球奔跑。
1:直线运球。
以适当的力量运球，快速运球需要以适当的次数运球。如果球运得太多，速度就会下降，容易被对方追上。传球次数少的话，和球的距离就会变大，控球不灵活，容易被对方断球。
做这个练习的时候必须抬起头来练习。因为可以观察场上的情况，适时地决定射门和得分。
2:弯道行驶。
在起点和终点之间放几个杆(可以是同一方向，也可以是不同方向)，让球从起点飞到终点。
运球时注意不要让球碰到记号笔。
3:运动中的投接球。
两人相距3 ~ 5米，各拿一个球，向同一方向接球，边跑边投接球。
在保证传球成功率的基础上，尽量跑得快，传球也要用心。
带球是速度球的重要技术之一，在比赛中，当对方出现相对较大的空档时，必须果断地加以利用。
在运用这项技术时，有两个必须注意的技术要点。
第一，一定要把球放在自己脚下。
另一个是在运球过程中观察周围的情况，选择投篮或传球的时机。
