蓝球连续式动作教学目录
1.正面扣篮
步骤:是。
1.准备姿势:开始跑步，球在手中。
2.离篮筐较远的位置边冲刺边跳跃，双手抱球，把球往上扔，接着追，双手手掌朝下，把球投进篮筐。
注意事项。
1.跑步时保持速度和节奏，不要停下来。
2.手的动作要灵活，球要投到正确的位置。
3.跳的时候要有足够的高度，才能进入篮筐。
2.背身扣篮。
步骤:是。
1.准备姿势:球在手中，面向篮筐。
2.运球冲刺到篮下，同时跳起，将球抛向身后，然后双手掌心朝下，将球投进篮筐。
注意事项。
1.运球要保持速度和节奏。
2.手的动作要灵活，球要投到正确的位置。
3.跳的时候要有足够的高度，才能进入篮筐。
3. 360度扣篮。
步骤:是。
1.准备姿势:球在手中，面向篮筐。
2.一边跑一边跳到离球门很远的位置，把球往上扔。然后旋转360度，掌心朝下，将球投进篮筐。
注意事项。
1.运球要保持速度和节奏。
2.手的动作要灵活，球要投到正确的位置。
3.旋转360度时保持身体稳定，以免失去平衡。
4.起跳的时候要有足够的高度，才能进入篮筐。
4.油炸。
步骤:是。
1.准备姿势:开始跑步，球在手中。
2.一边冲刺一边跳跃到离篮筐很远的位置，把球向前扔，接着跳跃，双手掌心朝下，使球走火进入篮筐。
注意事项。
1.运球要保持速度和节奏。
2.手的动作要灵活，球要投到正确的位置。
3.起跳时保持身体稳定，不要失去平衡。
4。跳起时要有足够的高度，狂飙进篮筐。\\\"
怎么将篮球的运球动作做到连贯
[篮球]。
运球的时候一定要抬起头，练习用手的感觉接球，养成良好的习惯会对后面的比赛有帮助。这样一来，就可以随时观察情况，在最短的时间内完成攻击。
低运球
动作方法:抬头，目视前方，两脚迅速弯曲，重心下移，上体前倾，靠近防守队员一侧。用身体和脚保护球。
同时，用手短推球，控制球从地面弹起的高度低于膝盖，甩开防守前进。
动作要点:两腿迅速弯曲，身体重心下降，上体前倾;手拍球要短而有力，控制球的高度;手脚一动也不动。
带球过人
动作方法:抬头，目视前方，上体稍前倾。以肘关节为轴，用手按压球拍后侧上方。球的落点在身体前方，球反弹的高度在腰部和胸部之间。一般用一次球拍跑两步。
动作要点:手准确按压拍面部位，手脚协调。
运球转身
★动作方法(以右手运球为例):当对方封堵运球路线时，运球队员将球控制在身体右侧;左脚向前迈出一步，作为中枢脚，放在对方两脚之间，右脚用力蹬地后退，就这样后退。转身。
转身的同时用右手推球拍的右前方，将球拉到身体的侧后方着地，转身后用左手推球拍，从对方身体的右侧突破。
★动作要点:转身时大臂紧贴躯干以减小球的旋转半径，同时运球臂提球的动作与脚的踢腿、步法、转身动作紧密结合。
转身时用力运球，可以加大球的反作用力，增加手接触球的时间。
反手运球。
操作方法。从对方的右侧突破时，向对方的左侧快速运球。当对方向左侧移动重心时，运球的选手会突然改变运球的方向。用右手推球的右上方，球靠近身体后向左侧送出。球的落点靠近左脚，反弹到身体左侧。用手臂、脚和上身护球，用左手推球的左上方，从对方的右侧突破。
怎样才能好好连续投蓝球？
寻找自己熟悉的投篮地点，在心中默念投篮时要注意的事情，花大量的时间不断练习，然后你必须增强自己的体力才能投篮。不。
街头篮球中SF怎么放连续技？
下面是表格中的例子。
1.是比较实用的联:
W←→D(虚实手) DS(路径)你可以看到虚实之后跳起DS路径的连续动作
A ←←D或者→→D的分数比较快。
自由A F (JAY舞步是把对方卡在你身后再做舞步这样弹对方或推对方就可以了) D(投)
自由A F (JAY舞步是把对方挂在你身后，然后再跳舞步，这样就可以把对方推开或弹开) S(传球)
自由A F (JAY舞步是把对方卡在你身后再做舞步这样可以弹飞或推对方) DS(假投)
W抗进内线 W←→(虚实)
W抗进内线 W↓D(后场)。
W住院医师 W↓DW(取消后仰跳投) ↑D(仰投/扣篮)。
W抗进内线 W↓DW(后退取消) ↑DD(左右反手/虚实2)。
2.浮华的AWA
AWA: A突破(左右A 2次，或者A 3次左后右右后左左左3次)然后A结束的瞬间按W，注意W，球落地1次(PS: 2次失败)然后A接着
