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打篮球起三步之后，用绕腰上篮，可为什么总是绕过去之后来不及出手三步就结束了，我应该怎么练
你现实中见过的，篮球控球最厉害的人达到什么程度？他控球有什么特点？他是如何练习的？
在这个记录中，印度的拉杰?Raju Rijal在2018年创下的59.34秒是最快的。
篮球绕腰上篮
有用那是虚构的动作，比如你给了对方向右突破的假象但是你瞬间向左移动把球从右手经过背后传给左手上篮或者传球!技术不是死的，灵活运用，基本功做好了这些都不是问题!
打篮球起三步之后，用绕腰上篮，可为什么总是绕过去之后来不及出手三步就结束了，我应该怎么练
第二步脚着地就开始转，而且转的时候要有力量和速度，这个过程球要加速绕着你转，因为有速度，所以控制得很稳，不然就甩出去了应该……转得快可以节省时间，第三步爬到高处就可以把球发出来……请采纳!
你现实中见过的，篮球控球最厉害的人达到什么程度？他控球有什么特点？他是如何练习的？
我见过利落的运球，也见过眼花缭乱的运球，但真正有篮球感觉并能得分的运球却只有一次。
这个人非常兴奋，经常能看到他开着雅马哈在校园里飞驰，或者开着吉普车在越野路上飞驰，或者和同学挥舞着酒瓶唱歌跳舞。
带球也渗透着强烈的风格。
运球非常有趣，即使不比赛，只要在现场练习，也能吸引很多人。
和他一起比赛或者一个人玩的总是球队的人和黑人。
大多数情况下，要想抢到球，要么抱紧，要么完全翻转。
这个人的控球能力与教科书和常识完全相反。
:是的。
1.运球不拘泥于低重心。
我认为降低重心抢球是对比赛的侮辱。
运球不弯腰，运球的效果，看起来是游手好闲的，不像别人那样弯腰小心翼翼地打球。
因为重心高，球大幅度移动，令人眼花缭乱。
2.不需要用身体护球。
我认为用身体保护球是对比赛的侮辱。
他经常用身前拍球，用比肩膀更快的速度运球，挑衅和抢夺对手。
如果你不为所动，他就会直接把球拍递给你，但当你真正伸手去拿球的时候，他会突然加快速度把球收回来，然后轻轻一甩。
与他的加速和回旋相比，很多人的动作都像是慢动作。
3.到了篮下也在运球。
在篮下拥挤的情况下，运用运球技术，在很小的空间内前后夹击，不停地旋转，瞅准机会后仰跳投，把球打进篮筐。
我对他的观察是这样的:
1.变快了。
没有启动征兆，很快。
起动后，变动快，任意变动，变动到中途降低能再次变动。
根据对手的不同，即使几个回合都能跟上，也有可能过几回合就会内存过剩，最后不了了之。
速度很快。
你可以先来。
就像我刚才说的，他把球往你这边拍出去，你启动之后再启动，然后把球拉回来，向别人那边弯曲。
3.手臂灵活，手腕速度快。
你可以在空中多次改变球的方向。
结果，球落在哪里，落地后弹跳的方向，甚至弹跳后马上用手腕旋转，很难判断。
4.脚步灵活。
他一开始运球，操场上就充满了鞋磨的声音。
步伐发生了巨大的变化，令人眼花缭乱。
5.腰柔韧。
蜿蜒曲折，随意扭转，随意改变方向扭转。
6.失去重心，仍不失球。
如果对方和自己一起失去重心，他会先恢复重心，在别人斜着倒下的时候，经常会以尖锐的角度突破对方。
1.多做步伐切换、转身、加速的练习。
听到篮球场上高周波的脚步声在地面摩擦，我知道他在练习。
2.其他常规基本运球动作。
他在看别人比赛的时候，会蹲着进行交叉运球。
我记得他的装备，我专门研究过他的鞋子，都是强调抓地性的，以锐步为主。
不仅是运球和篮下跳投，传球和进攻的组织也不差。
中距离很渣，姿势也不好，命中率也很低。
身高170cm，弹跳好，体型偏瘦，高强度对抗好翻腾。
看他打球是很难做到的乐趣。
希望在他有生之年，我们还能看到他的比赛。
