实况足球冬天穿衣搭配目录
1.冬天的防寒，用厚的毛衣和羽绒服御寒，搭配牛仔裤和长裤。
2.首饰很重要。选择围巾、手套、帽子等，打造整体的时尚感。
3.选择鞋子。为了避免在户外感到寒冷，选择保暖性好的靴子和运动鞋。
4.颜色搭配要协调，可选择暖色调的衣服和饰品，如红、黄、棕等颜色。
5.注意层次感，穿内衣、毛衣、外套等多层次的衣服以提高保暖性。\\ \"
冬季男生UGG搭配
cww我是来表达个人意见的，我是南方的，也体会不到黑龙江的寒冷，但是这边也下雪。
废话不多说，我觉得上半身可以从内搭开始穿。低领内衣和有点英式风格的格子衬衫，外面套了一件修身的低领针织衫，短款羽绒外套。
如果有必要的话，再加上一条与你选择的衣服颜色一致的简单围巾。
我的想法是下半身穿保暖裤(保暖内衣要紧身)，如果冷的话就穿紧身毛料裤，再加上小下摆的牛仔布(下摆大的衣服折太多不好看)。
嘿嘿~fpj
冬天踢球大家穿什么装备
1、气候寒冷，对人体的各个器官系统都有保护作用，使肌肉、肌腱和韧带的弹性和伸展性降低，肌肉的韧性降低，关节的可活动范围减小，再加上空气湿度小，使人干渴难耐感到焦躁，身体难以伸展。
不热身就去球场，会造成肌肉拉伤、扭伤等。
因此，冬天踢足球之前，一定要做好热身运动，进行慢跑、推腿、抬腿、跳跃等轻松的练习，等发热到微微出汗后再投入运动。
2、做好充分的热身运动，伸展肌肉、关节，使身体各器官处于状态，以避免感冒。
穿保暖的衣服，戴上帽子和手套，风大时戴上口罩。
但是，不要穿得太厚或太臃肿，以免影响运动。
3、运动时要保证充足的睡眠，良好的精神状态和身体状况是使运动达到一个最佳效果的基石，晚上人要适当节制。
4、运动前后勤补充水分。
冬天需要和夏天一样多的水。饮用水最好是矿泉水或运动饮料。冬天不要用冷水，要准备保温用的杯子，提前装好热水。
5、对于脚踝、膝关节、腰部等容易受伤的部位，应该采取一些保护措施。
从脚部关节的护踝器到肘关节的护肘器，从举杠铃时使用的腰带到不起眼的紧身裤，这些看似很小的运动护踝器，却能将外界的压力和冲击分担给肌肉和关节是。
6、喝完一杯热咖啡或巧克力后出去运动，这是不科学的，因为咖啡因会引起人体失水，是运动前最忌讳的。
7、踢完球后，应做静态伸展运动，以放松肌肉，帮助恢复。
话虽如此，大部分选手只是换了裤子和鞋子。
实际上，对于一周只打一次比赛的对手来说，无论打还是不打，放松程度都没有太大差别。
8、如果不经常放松，腿部肌肉会一直处于紧张状态，可能会出现骨膜炎等慢性症状。
9、寒冷的冬天，踢球出的汗没有干，不适合在室外直接去放松和恢复。
“养生之道网”推荐，回家后洗个热水澡，然后坐在床上拉。
10、冬天热身的时间要比其他时候长。30分钟比较合适。至少热身15分钟。
调整热身运动的内容。跑步是必不可少的。
在拉伸肌肉的时候，不要让它不动，而是做一些像上下移动腿一样的运动伸展运动。
11、冬天可以说空气寒冷，所以冬天踢足球的时候最好穿紧身的裤子，这样可以很好地挡住脚，但是需要注意的是，紧身的裤子要弹性好踢足球主要是下肢活动，如果下肢活动幅度大，紧身的裤子弹性差，运动效果就会下降。
另外，紧身裤可以减轻肌肉的晃动，降低肌肉拉伤的风险，还可以保护皮肤不被铲伤。
12、冬天踢足球最好不要把皮肤露在外面，特别是一些人体重要部位。
比如颈椎的情况，气温低的话脊椎会受到严重的损伤，所以冬天为了保护脖子，一定要穿高领的上衣，或者在脖子上缠上脖套。
13、结合自己的能力测量自己能承受的运动量，心血管系统和肌肉都不能承受突然的大负荷，所以不能突然进行剧烈运动，运动过度也会造成身体功能损伤不是为了让人垂头。
这种情况，在刚开始运动时尤其需要注意。不要一时兴起做超出自己能力的运动。
14、人体的热量大部分是从头皮分散的，所以冬天踢球帽子是必不可少的，戴上帽子不仅可以保护身体的热量，还可以保护耳朵，防止冻伤。
15、运球、运球对球裤的影响很高，冬天的天气，不能穿短裤，所以选择舒适的足球裤很重要。市面上各种综合训练裤服装有很多，尽量选择收脚裤和又厚又软的，这样一些动作也会利索，裤口最好有拉链。
小白请教，冬天在球馆里打球，大家都怎么着装啊
看你在哪个城市，室内气温多少度，大衣等很难说。里面最好不要穿普通的内衣和内裤。买一套合身的运动服，打完球后换衣服。
价格取决于你的财力，好的三五百日元，普通的一百八十日元。
