蓝球巨星的投球姿势目录
蓝星的投球姿势因个人风格和技术而异，有以下几点。
1.站姿稳定:投球人应站在离篮筐适当距离的位置，两脚分开与肩同宽，重心在前，保持稳定的姿势。
2.旋转臂摆动:投球者需要将上半身和手臂向后旋转，手臂向后伸展以获得足够的推力。
3 .引体向上:投球者手臂向后伸展，同时用力屈膝弹跳，以获得更高的抛球高度。
4.抛球动作:当投手到达最高点时，球必须向上抛。手臂伸直，掌心朝上，球的位置在头顶。
5.击球:投球者必须向击球方向探出身体，确保正确的轨道和力量。
也就是说，蓝星的投球姿势结合了稳定的站位、转身、引体向上、抛球、跟随等动作要素，能打出完美的投篮。
NBA球员中，谁的投篮姿势最好看！
他打败了乔丹。
三个百分点之外的佩贾。
一个没有弧顶的麦迪。
我叫邓肯。
科比在第四节。
罚球线上的基德。
飞行帽衫。
奥克转过身来，狂躁起来。
被称为天钩。
吉诺比利病发。
科比投篮姿式
要知道有后续动作片的，投完球还是有手型的，这样可以看出你的投篮有时候标准，科比现在的投篮稳定性比之前药高。
这只是习惯。没有必要拘泥。
科比投篮手势详解
1、把身体横躺在终点。
2、重心放在左脚上。
3、双脚稍微分开，与肩同宽，在左脚后面，右脚前面。
右脚略内扣，脚尖外侧指向篮筐
4、挺胸，双膝微屈，右膝逐渐向内
5、头朝向戒指。
说完了站位，接下来是投篮的准备。
先不说罚球前的传球和呼吸，进入投篮动作。
池边老师说过，投篮的时候左手放在球的左上角是正确的，所以左手要有放在球上的感觉，左手保持硬手(柔软的手无法放在球上)，左手是弧形像画一样打开着。同时为了让球在手中稳定，不晃动，左手手掌需要画弧，大家可以看看下面科比左手托球的动作:
左手放在腰际，右手张开放在球上，这里的问题是右手手指的方向。
池边老师说过，为了在投篮时保持右臂直立，在投篮前，也就是拿球时，右手肘稍微向外弯曲，这样更容易发力。
如果你的右手指向篮筐，那么你的右手和右臂应该是扭曲的，所以在投篮的时候，发力也应该是扭曲的。
所以，右手手指的指向和右脚的指向相同，都不是指向篮筐，而是指向侧面指向篮筐，这样做的目的，无非是为了投篮时右小臂舒适地保持垂直说完，同时直线发力。
请把图放进去。
说完了左手和右手，再来说说其他需要注意的事情。
第一个是放松力量，特别是两肩的放松，右肩因为右肘的弯曲，会比左肩低，然后球会飞到自己中线的右边，这两个都是池边老师说的但是，这里就不提了。
但是，这两点很重要。
准备动作结束后，接下来就是瞄准了。
很多学生都问我擅长哪里。
这个触点指的是，你把球举到哪个位置才能触球。
这个问题众说纷纭，每个人都有自己的习惯。
我个人有一个习惯，就是右手的食指碰到右眉上的额头时才伸出手。
右眉上方的额头是重点。
右上臂与地面平行，与身体成直角。
通常我们会求三度90度。
右胳膊肘过高的话，投篮的力量和稳定性就会下降。
我觉得我们在这个问题上不能跟科比和乔丹相比，因为他们的手臂有一定的差距，他们的右手小臂肯定比我们长，所以把胳膊肘抬到同样的位置，我们的右手手指碰到了额头，他们的整个右手掌可能在头顶。
高低的变化还是和你右臂手肘的高度有关。
最后是出手，这里要注意的是，一边跪着一边把球拿到出球的地方，踢的同时出手，最后完全直立，球离开右手。
这个过程是连续的，是顺畅的。
投篮时的力量传递我就不说了，熟悉篮球的人都知道。
出手的时候，用食指转动球。
