蓝球抢球的正确手势目录
正确的抢蓝色球手势应该是:双手向前伸，手掌张开，手指微屈，手肘微屈，这样球随时都会来。球来了，用力抓住球，双手握紧。抢球时要注意平衡和保护手臂。”
打篮球时怎么抢球？
一对一防守的技巧。
1.蹲下，重心降低，张开手~可能有人不知道，别人张开的手臂其实比自己的身高还长。
2.眼睛看着对方的肩膀和胸部(那里不能做假动作，不要弯曲)。
如果他拿着球，就关注那个球，如果他没拿球，就关注那个人即可。不要去看球，也不要去抢球。
3.对方在没有运球的时候，追上去，并且用自由的单手在他的球附近晃来晃去，一边等待机会把球拍掉，一边干扰他。
4.如果拿着手球不动的话，不要怀疑，请马上采取措施。(是球，不是手!)!!!如果打不掉，就拼命地抢，争夺球。
5.如果到了射手，记得手一定要放在他的投篮路线上，这样他拿着球，可以很容易地拍掉，阻止他的投篮。
6.另外，如果你知道自己盖不上，拍不了，那就双手合十挡住射手的视线，虽然有点XX，但效果一流。
7.犯规要狠一点，不得有给持球者加帐加一的机会，但要注意裁判尺度，不要故意或吹技术犯规。
8.最重要的一点!防守是用身体和脚防守，手的是次要的，只要脚步跟不上，身体挡不住，而且前方又没有其他防守者，那就再用手，把球使劲拍掉。
9.如果拿球者的动作很大，比如甩轴、肩顶等…你不可以放过机会对他的攻击犯规。
10.好的防守不一定要封盖或抢断。好的防守可以有效降低对方的得分，或者让对方很难接球，很难投篮。
妨碍，就是保护!
打篮球时 怎么抢球？
如果你想抢断，你可以预测到对方的传球，或者对方地势高、相对占优势，或者你的身体比别人强壮。
因为篮球是对抗赛，拿球也需要拿球。如果你想要更多的触球，要么加强对抗练习，要么通过拉开空间来获得进攻机会。当然队友的传球也是必要的。
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在打篮球的时候应怎样抢球？
在对方倒地触地的时候，你可以自由地抢球，不受任何人的控制，只要你手够快，你就可以切球。
