高考足球体考训练标准目录
体育高考 足球 具体考什么?(详细评分标准)如: 颠球这一项,只看颠球数量吗?仅用脚背颠? 左脚右脚单脚颠还是
高考足球体考训练标准包括以下几个方面:
1。耐力训练:考生需要完成长跑或短跑任务,应进行针对性的有氧运动训练,如慢跑、快跑、爬坡等。
2.爆发力训练:要求在一定时间内带球跑一定距离。短跑和瞬间爆发力训练等,锻炼肌肉的瞬间爆发力和速度的训练是必要的。
3.协调训练:考生需要完成足球的高难度动作。有必要进行协调训练。例如传球、接球、运球、投篮等。
4.灵敏性训练:考生需要进行柔软的身体平衡训练。例如,快速转身、快速转身、快速停止等。
5.技战术训练:考生应掌握足球技战术知识和技能。进攻,防守,团队合作等,需要进行专业的技战术训练。
像这样,高考足球考试的训练标准是耐力、爆发力、协调性、灵敏性、技术性?涵盖了战术等多个方面,考生可以根据自己的实际情况进行针对性的训练,提高自己的足球水平和体能,达到考试要求。
体育高考 足球 具体考什么?(详细评分标准)如: 颠球这一项,只看颠球数量吗?仅用脚背颠? 左脚右脚单脚颠还是
高考体育足球项颠球,在一个直径1米或1.2米的圆圈里,左脚右脚都可以,双脚也要走,脚颠球也应该可以。
好像是6个满分。
这取决于你省的考试标准。
高考体考足球专项内容及细则......急!
1、特定的身体素质:①跑30米;②球的晃动(中学是20米行进间的晃动);③20m车程。
2、专项技能:教学竞赛。
考试成绩以百分制为单位计算。
其中,初中专项身体素质占30%,专项技能成绩占70%
湖南体育高考足球专项评分标准及考试项目是什么?
2011年湖南省普通高等学校招生体育专业测试项目部分修改详细说明(点击下载)2011年普通高等学校招生体育专业测试部分说明1、300总分值分配方案修改为:100m 90分,5m 40分,辅助项目90分,专项90分(全部测试时按100分计算,统考时再按各项分值比重计算2、800米足球专项计算计分标准不变,变更为足球专项射门,足球专项运球,篮球专项运球,单手往返篮球专项运球低手投篮项目测试方法每人测试一次,如为0分,可重新测试扣除该总分的10%,可重新测试扣除该总分的20%,最多两次重新测试的机会。
四、足球投篮、篮球、篮球专项、往返运球投篮项目评分标准降低篮球辅助项目5个,排球辅助项目1个。墙直径0.70米圆内,先传一球,后垫一球,连续交替,其中垫球,各20个,总数为40个。
传球,要求垫在圈内,方可得分,未传球,垫球每进圈内扣1分。
2。测试过程中,若连续两次过关或垫球且过关,垫球在圆圈内,第二次扣0.5分。
若连续三次(含三次)以上传球或垫球,不论垫球、圈内或圈外,第三次(含第三次)以上,每次扣1分。
3。每人测试一次。
如果在通过、缓冲15次以内自己出现失误而中断测试,扣除总分的10%后重新开始测试。
如果再次犯同样的错误,可以重新测量,扣除该项目总分的20%,最多可以重新测量两次。