儿童足球发球图解教学目录
B字抽球、外旋发球、上网截击、基本单脚小碎步、正反手拍发球姿势
1.站在球门的中心,将球放在地面上。
2.用一根脚趾将球固定在地面上。
3.用另一只脚踢球。一般使用拇指部分。
4.用脚踢球的瞬间,前脚稍微抬起,将脚放在球的下半部分。
5.踢球后要注意身体向前扑。为了更好的参加后续的比赛。
6.注意踢球的力量和方向,尽量让球飞到球场的另一侧,尽量落在对方球门的前半部分。
B字抽球、外旋发球、上网截击、基本单脚小碎步、正反手拍发球姿势
也许是网球王子看得太多了,发球的反旋是外旋发球。正常的发球是向右旋,向左旋是向外旋,谁也发不出来。这是不可能的凌空。我的朋友,反反手是右脚,正手是左脚。我们都知道一只脚小,简单来说就是左脚、右脚同时踩在地面上,左脚踩在地面上,右脚稍微抬起,小步走,没有人会一直耗费体力。如果球在落地前高,就像B字一样,那么你的上旋一定会出界。强烈的上旋在那个角度是不会进入球场的。
怎样拉球,怎样发转球,上旋,下旋…
要想击球,必须掌握旋转。
个人认为,侧旋应该是最简单的,垂直挥杆,抛球时斜上方挥杆,然后快速斜下挥杆,使球横向旋转产生摩擦力,掌握好方向。
下旋与扭旋相似,但要想向上旋,必须掌握只挥动手臂的挥杆。
我个人非常感谢。