足球引进篮球规则图解目录
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篮球的规则
篮球比赛一场有两队出场,每队5人。
目的是把球打进对方的球门,阻止对方进球或得分。
虽然受到以下规则的限制,但球可以向任何方向移动。
很详细。
具体的篮球规则
基本的规则。
[编辑这一段]
基本规则之一。
1.比赛方式
一军有五人,队长一人,替补最多七人,主办单位可以增加人数。
比赛分为4节,每节10分钟,每节中间休息5分钟,中场休息10分钟。
如果比分相同,则进行5分钟的延长赛,5分钟后比分相同,则再进行5分钟的延长赛,直到分出胜负。
2.得分的种类
进入球门的球如果被裁判认可就得分。
投入三分线内侧可得两分;投到3分线外得3分,罚球得1分。
3 .如何进行。
比赛开始时,两队各派出一名跳跃选手到中央区域,主审裁判将双方的跳跃球投出,比赛开始。
4.换人
更换时间不超过20秒,次数不限。
交换球员的时间会犯规,会争球,会叫暂停。
裁判可以暂时停止比赛时间。
5.罚球。
每名球员犯规4次,第5次就退场(NBA为6次)。
我不能再参加同一场比赛了。
自由投篮是在没有人阻止、没有防守的情况下投篮,作为对犯规球队的惩罚,给予另一支球队的机会。
罚球必须在站在罚球线上,从裁判手中接过球后的10秒内完成。
投篮后,在球进入篮筐之前,不能越过罚球线。
6.违反
大致可分为(1)一般违规:如运球行走、两次运球(双带)、用脚踢球(足球)或拳击打球。
(2)跳球违规;(3)起跳时的违反:起跳选手以外的人在起跳者触球之前不得进入中央起跳区。
基本规则2。
24秒规则:进攻队在控球期间,必须在24秒内投篮得分(NBA、CBA、CUBA、WNBA等是24秒,美国大学体育联盟是35秒)。
8秒规则:队伍必须从后场控球,并在8秒内将球送入前场(对方半场)。
5秒规则:选手必须在持球后的5秒内发出界外球,FIBA的规则是罚球也必须在5秒内发出。
3秒规则是攻击3秒和防守3秒。
攻击3秒:进攻方选手在3秒区不能停留3秒以上。防守3秒:与某防守队员相对应的进攻队员不在3秒区或3秒区的边缘,防守队员在完全摆脱防守队员的情况下,不能在禁区内停留3秒以上。
入侵者犯规:是由于与对方的接触而产生的犯规行为。
技术犯规:是指运动员或教练员因与裁判发生争执等恶劣行为而被取消比赛资格的情况。
取消资格的行为:运动员打人等违反体育精神的行为。
发生这种情况时,选手必须立即被罚下场。
5次犯规:无论是“侵略者犯规”还是“技术犯规”,一名球员必须犯规5次(NBA是6次),并且不能再继续比赛。
违反:这是既不属于“入侵者犯规”也不属于“技术犯规”的违反规则行为。
主要的违规行为有非法带球、带球、违反3秒、出界、用脚踢等。
球员出界:球员带球或球本身触碰界线或介壳虫界线外的区域,球出界。
在球飞出底线或底线之前,球在空中不会出界。
贾明:当投篮的球落在篮下时,双方球员都不能触碰球。
当球进入篮筐时,防守队员不能触球。
在球落地之前,对方不能触球。
一份详细的篮球规则,最好有些解释
本规则一:比赛方法每队5人,其中1人为队长,替补选手最多7人,主办单位可增加人数。
比赛以上半场20分钟,下半场10分钟的中场休息进行。
如果比分相同,则进行5分钟的延长赛,5分钟后比分相同,则再进行5分钟的延长赛,直到分出胜负。
2得分的种类进入球门的球得到裁判的承认时得分。
投入三分线内侧可得两分;在3分球线外投进可得3分,罚球可得1分。
3.进行方式比赛开始两队各派出一名跳跃选手到中央跳跃区,主审裁判将双方的跳跃球投出,比赛开始。
扔界外球。
更换选手一次不超过20秒,更换次数不限。
交换球员的时间会犯规,会争球,会叫暂停。
裁判可以暂时停止比赛时间。
5.罚球各选手被允许犯规4次,第5次罚下场。
我不能再参加同一场比赛了。
自由投篮是在没有人阻止、没有防守的情况下投篮,作为对犯规球队的惩罚,给予另一支球队的机会。
罚球必须在站在罚球线上从裁判手中接过球后的5秒内完成。
投篮后,在球进入篮筐之前,不能越过罚球线。
6.违例大致可分为(1)普通违例:如运球行走、两次运球、用脚踢球或拳击等。
(2)跳跃违规,(3)跳跃时的违规:跳跃选手以外的入木三分,在跳跃者触球之前可以进入中央跳跃区。
2)基本规则之二。30秒规则---进攻队必须在30秒内投篮(NBA比赛为24秒,美国大学体育联盟比赛为35秒)。10秒规则---队伍必须在10秒内将球从后场送入场地(对方的场地)。5秒规则---持球后,选手必须在5秒内抛出界外球。根据FIBA的规则,罚球也被规定在5秒以内(NBA的规则是10秒)。3秒规则---与对手的接触而产生的犯规,例如与裁判的争执等。侵入犯规---因为和对方的接触而产生的犯规行为。技术犯规---选手或教练因恶意比赛被犯规或与裁判发生争执的情况。取消比赛知识犯规---运动员做不体现运动员精神的犯规动作,如殴打。发生这种情况时,选手必须立即被罚下场。球员有5次犯规---不管是入侵还是技术犯规,一名球员有5次犯规(NBA规定为6次)就必须离场,不得再继续比赛。犯规---既不属于犯规也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违规行为是违法运球。运球;违反3秒;让球出界。选手出界---拿着球或球本身在线或介壳虫线外,球出界。在球飞出底线或底线之前,球在空中不会出界。干扰——投进的球落在篮下时,双方选手都不能触球。当球进入篮筐时,防守队员不能触球。被盯防的球员---被盯防的球员必须在5秒内传球、运球、投篮,否则该队将无法控球(NBA规则中没有)。球后退---队伍已经把球从后场移出,该队的选手不能再把球移到后场。