蓝球进攻与防守阵形目录
蓝球攻击阵形:
1.传统的“3 2”阵型:3前锋2中场。中场可以根据情况调整位置,中场则可以进行配合进攻。
2.“4-3-3”阵型:4名后卫,3名中场,3名前锋。前锋形成三角,中场控制节奏和传球。
3.“4-4-2”阵型:4名后卫,4名中场,2名前锋。前锋用两个箭头进行进攻,中场控制节奏和传球。
蓝球防守阵型。
1.“4-4-2”阵型:4名后卫,4名中场,2名前锋。前锋负责施压,中场负责中场的拦截和阻挡。
2.“5-3-2”阵型:5名后卫,3名中场,2名前锋。后卫负责压迫和拦截,中场负责拦截和传球。
3.“4-5-1”阵型:4名后卫,5名中场,1名前锋。中场是抢断和传球,前锋是速度?我负责柜台。
举例说明什么是篮球比赛的“1-3-1”阵型进攻?
1-3-1是打破联合攻击模式之一的站位。
攻击。
底线有一名选手,站在底线,进行夹击。
质是“1”。
在3分线45度的两个角度各有一名选手,那里有中锋。这条线叫作“3”。
3分曲线球还有一个控球后卫,负责控球。这是另一个“1”。
因为无论是“2-3”还是“3-2”,在防守中45度是一个洞。
在区域配合中,两名防守队员交叉的防守区域,这个区域最容易成为突破口,是在空当射门的机会。
在基本的进攻中,控球后卫根据底线前锋所占的位置,判断篮筐的方向:例如,底线人站在篮下左侧,控球到左侧,左侧45与度角球员、中锋、底线球员相呼应,可通过45度传球选择底线。底线突破回45度角的球员或远投;从底线传给中锋。
在实战中,“1-3-1多变”,还包括中锋和底线内线传球;中锋控位掩护,控位突破;弱侧前锋的穿插、进攻等。
这考验的是对方的防守方法和进入空位的选手的个人技术。
另外,突破要将突破和射门结合起来。突破可以收紧防守,缩小对方的防守范围,减轻投篮压力。
同样,如果投篮命中,对方的拦网就会扩大,突破的机会就会增加。
求~一般打篮球全场,什么阵形和防守最有效~
我是搞篮球专业的,我的绝对配合比较合适,以前有个朋友,中学生是搞篮球专业的,如果外线命中率不高,他的臂力也达不到技术虽然不能达到每一个人我觉得中学生很困难,身体条件的差异和体力的浪费,只要配合得当,大家都动起来,利用协防等战术,就可以弥补自身的缺点共同防御不仅节省体力,而且在抢主球上也有优势,或者使用共同防御,中学生几乎没有体验过,打破共同防御战术很困难呵呵!祝你好运。