儿蓝球过人技巧教学
儿童篮球运动是一项很好的锻炼身体的运动,其中过人技巧是篮球运动中的重要一环。下面介绍几种儿蓝球过人技巧。
变向过人
变向过人是最基础的过人技巧,也是最常用的过人方式之一。这种技巧的关键是要快速地变向,使对手失去平衡。在变向时,球员需要扭转身体,用一只脚做支点,将另一只脚向前迈出,然后在对手失去平衡时快速向另一侧跑去。
护球过人
护球过人是保护球的同时,将球带过对手。在护球过人时,球员需要将球放在身体前方,用手臂和身体来保护球。然后以身体为支点,用脚向一侧移动,将球带过对手。这种技巧需要球员具备敏捷的身体协调能力。
突破过人
突破过人是进攻时最常用的过人方式之一,需要球员具备较高的速度和爆发力。在突破时,球员需要快速加速,然后用一只脚做支点,用另一只脚迈出,快速突破过对手。这种技巧需要球员具备较好的速度和爆发力,并且需要有较好的控球能力。
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