足球考试绕杆距离要求目录
足球考试绕杆距离要求
足球考试绕圈距离的要求，是每次足球考试必须遵守的规则。这个规则的目的是在测试足球场上的基本技能的同时，确保安全性。
在足球测试中，要求有3米的距离。考生在该距离内绕过放在操场上的杆，将球踢回教练。在规定的时间内进行，通常不超过30秒。
这个规则是有理论依据的。绕道的距离设定，既考验考生的技能和速度，也要考虑路线的安全性。如果距离过远，考生可能会失控而引发事故。距离太近的话考试的意义就会变弱。
实际上，为了能够通过这个项目，考生需要做好充分的准备。看似简单，但实际上需要一定的技能和经验。在绕杆运动的过程中，为了不被踢到场地外或被人踢到，必须把握好球的强度和方向。
总体来说，足球考试是一个重要的考试项目。不仅是对技能和经验的考验，安全性也得到了保障。如果你正在准备足球考试的话，一定要记得好好练习这个项目，以便通过考试。
广州中考足球绕杆次数
大概是4号球吧。
4号球的测试。
一、绕球的技术
1、熟悉球性，先运球散步，可以让球跟着你走，再运球慢跑，可以把球带走，但不能离开脚的控制。
2、四周练习，距离5-6米，习惯后距离变为2-3米。
注意:球杆弯曲前的推杆不能太大。用脚背推，左用左脚，右用右脚。
运球要快，推球时双脚不能分开太大。
否则就会失控。
3、练习的时间与成绩成正比。
(身体能力就是一切!)
首先学会内脚侧运球，左右脚交替运球;
第二点，尽量让球绕着球杆旋转，让球以最短的路线旋转。
第三，狠抓基本功，比如拖球的练习，还有对墙脚弓推球的练习等。
二、考试方法和要求
1、场地器材:
在平坦的足球场进行，测试区域长30米，宽10米，从起点线到第一个标志物的距离为5米，每个标志物间隔5米，共设5个标志物，标志物两侧边线各5条米;测试球是4号的橡胶或皮革足球。
2、测试方法:
被实验者站在起跑线上做好准备，听到发令枪后开始运球，同时打开时钟，将标记按顺序绕成s形。
当被实验者和球一起越过终点线时，测试结束，停止。
每个人测试一次，以十分之一秒为单位记录，在百分之一秒以内进位。
7.11秒等于7.2秒。
报名时，都会出成绩。
3、基本要求:
每位考生只能通过一次，依次以s形绕过记号笔。如有漏绕标志物、故意手球、球出测试区、未按要求跑完全程等违规行为，将取消成绩。
三、评分标准(各地标准不同，下表仅供参考)
项目/分数100 95、90、85、75、70、65、60
男子足球7.5 8.4 9.4 10.1 10.8 11.6 12.4 13.2 14.1
女足8.1 10.2 12.3 13.6 14.9 16.2 18 19.8 21.6
青岛市中考体育考试足球怎么考
1、熟悉球性，先运球散步，可以让球跟着你走，再运球慢跑，可以把球带走，但不能离开脚的控制。
2、四周练习，距离5-6米，习惯后距离变为2-3米。
注意:球杆弯曲前的推杆不能太大。用脚背推，左用左脚，右用右脚。
运球要快，推球时双脚不能分开太大。
否则就会失控。
3、练习的时间与成绩成正比。
(身体能力就是一切!)
首先学会内脚侧运球，左右脚交替运球;
第二点，尽量让球绕着球杆旋转，让球以最短的路线旋转。
第三，狠抓基本功，比如拖球练习，还有对墙脚弓推球练习等
基本的要求。
每位考生只能通过一次，依次以S形绕过记号笔。如有漏绕标志物、故意手球、球出测试区、未按要求跑完全程等违规行为，将取消成绩。
中招体育考试要用几号篮球
七号球重600 ~ 650克，圆周75 ~ 76厘米
篮球。
(1)运动场的器材。
测试场地长20米，宽7米。
从起点线后5米处开始设置标志杆，每列设置2根，每列标志杆台中心点之间相距3米，共设置5列;每列两根标志杆底座中心点之间相距1米，距同一边线3米。
测试设备包括秒表、起跑哨、30米卷尺、10根杆(杆高1.2米以上)、篮球(符合国家标准)等。
设定方法如图所示。
球场设置图表(运球路线“┄”)
(2)测试方法。
被实验者在起(终)虚线后拿着球站着，听到开始的信号后，将球沿着图中箭头的方向依次越过控制杆。
发令后时钟开始，被实验者和球回到起(终)点时时钟停止，时钟结束。
每个考生参加一次考试。
以秒为单位记录考试成绩，精确到小数点后1位，小数点后2位不是“0”的计入1。
(3)注意事项。
①运球过程中篮筐脱手后，球在测试场地内，被测者自己捡回球，在脱手后继续运球。
②测试中出现以下现象属于犯规行为:出发时抢跑，运球时双手同时触球，膝盖以下身体部位触球，漏到标志棒周围，碰倒标志棒，人或球在测试区域出了，没有按要求完成全程路线。
扩展资料。
2010年的体育考试中，男女各进行3个项目的考试，包含2个必考项目和1个限制项目。
男生必考项目为1000米篮球和20米往返运动球，限选项目为单杠引体向上或投球;女子的必修项目是800米和篮球的20米的往返运球，项目限制为仰卧起坐或投球。
考生可以从限制选择的项目中选择一个。
考试各项目满分为10分，三项合计30分。
在沈阳市中考体育项目:
男生:1公里跑、引体向上、立定跳远。
女学生:800米跑，仰卧起坐，立定跳远。
参考资料来源:百科-体育中考
