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蓝球怎么过人不犯规
篮球是一项技术和体力兼备的运动，出色的技术是其中非常重要的一部分。很多篮球迷在传球的时候都会犯规，这不仅会影响比赛结果，还会给对方罚球机会。为此，有必要掌握不犯规的技巧。
注意身体的平衡。活动人的时候身体的平衡很重要。身体一旦失去平衡，就容易与对方接触，导致犯规。因此，为了保持身体的稳定性，在过人的时候不要做激烈的动作。
重视节奏的变化。人际关系中节奏的变化非常重要，因为这会让对方难以把握自己的动作。但是，如果操之过急或操之过慢，就会被对方察觉，给对方反击的机会。为此，需要根据情况调整自己的节奏，让对方始终处于不稳定的状态。
第三点，有意识地保持身体的低位运动。传球的时候在低位移动身体是很重要的，自己稳定的同时对方的防守也会变得困难。在低位运动时，要注意不要过度弯曲膝盖，以免受伤。
掌握转换方向的技巧。路径中，转换是非常重要的。虽然可以用突然的转身甩开防守者，但是转身的时候不能太激烈，要保持稳定。根据对方身体的反应来改变方向，这样更容易离开对方。
传球是篮球的重要部分，但是传球的时候要注意不要犯规。以上几点是避免犯规的要点，希望各位篮球迷能够掌握这个技巧，提高比赛水平。”
篮球过人有哪些妙招？
任何招数都可以防守，但必须在瞬间判断对方使出了什么招数，并选择如何防守。
所以刚开始练习防守的时候，可能会比平时更容易“倒下”，但为了提高水平，必须掌握防守技巧。不要因为对方被甩了就向后看。这是逃跑!记住，所有的路径都是可以防御的。
技巧1:保护普通人
过传球:对方晃人的时候，有先向左侧运球的动作。
防守方法:需要方向键 W。看到对方回球，立刻向右侧 W。
如果对方一直不做假动作，你就继续按左边。
技巧2:防守胯下运球。
过裆:这个动作最初是向前运球。
防守方法:这个动作不太有预见性，如果这个时候式W 在前，一般会推倒。
技巧3:防守1运球。
穿越动作:先把球向左倒，然后直接往右转身(直接看在哪只手上，实际走的方向相反)。
防守方法:读取前方，在对方的线上按下W就能切掉。
技巧4:防守后卫2运球。
过渡动作:用哪只手把球往哪个方向背2运球飞行。
防守方法:但是因为是在旁边，所以很难用W打倒，可以看到对方出背2。
直接去对方的目的地。
对方来了直接切，只切一次，切不了马上W贴身保护。
技巧5:防守，超级运球。
人的动作:看哪只手往胯下抬，就往哪一边走。
技巧6:卧步。
这个传球因为时间差，W后显出了小小的松懈直接通过了。
无视W动作，把它当成一个普普通通的人就可以了。
另一个实用的方法是，在贴人的瞬间让对方停顿，然后马上背2等运球。
篮球过人技巧30招
这是反方向的欺骗。
2，想突破传球的方向。
做人最重要的一点是，向反方向做假动作的时候，速度不要太快。
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变身为人类的精髓在于重心移动和重心移动时节奏的变化。
加快速度或放慢速度。
如果一味加速，基本上都会撞到对方。
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具体来说就是(例如，做好向右突破的准备)。
你若无其事地做出向左的动作(不要太快，要让对方相信你真的向左走，并开始向你的左侧移动时)突然向右变，加快速度。
也就是说，假动作要慢，而人要快。
突然变了。
我打篮球的时候，有的人假动作很快，防守队员还没反应过来，他就把球传给真正的突破……这样的假动作不是骗人的。
好像是2楼……
你明白我说的话吗?
还有，弯腰之类的语言游戏。
正式加速甩开对方时，重心不要太高。
作假的时候，重心不能太低。重心过低，方向不容易变坏。
就像我说的，我们需要节奏的变化。
当你往前走的时候，你会看到运球的晃动。
更有效。
但是，突破的方法绝对不止这些
还有转身，两步，急停，转身等等。
如果你掌握了技能，无论何时何地，你都可以很自然地发挥。
不过，能有多大效果还是得看你下的功夫了
关键是要多练习，自己思考，自己用身体去感受。
希望能帮到你。
教几招打篮球过人的方法？
技术部分分为两点，一是在三分线附近接球后，你不要随意运球，利用\\“直接传球\\”的机会，然后你三投只要不是在托附近接球并传球，就不会轻易传球。其次是技术部分，要学会各种各样的运球过人，比如假运球、跨下运球、换手运球、急停运球、转身运球等“运球过人”;我想可能是因为大部分人都已经运球了吧，运球技术不太好，所以传球是不可能的。
因此，第二点的技术部分，你要学会的是超越各种各样的上术，按顺序来说，急停走是最简单的，最容易做的就是超越下一招，其他比较常见那就是桌布和转盘等。
不轻易打，打了就走人
如果你想突破一个人，重心越低，你启动得越快。
体能，就是训练你的爆发力，爆发力好，无论是在接球下传球，还是利用各种运球传球，都会让你的传球更“随心所欲”;在接球前，对方会因为“第一步走得快”而睁大眼睛，或者运球时的换手动作“走得快”而不知道对方是如何通过的。
体能怎么练，练那些，建议有三种体能训练对人最容易帮助，一是跑步，二是跳绳。
训练腿部肌肉耐力，然后是心肺耐力，如果能坚持跑3000米，即使30分钟的对抗让对方感到疲惫，也表示自己体力充沛，30分钟后对方就会“随你便”。会这样。二是跳绳，跳绳包括单脚跳和两脚跳的跳绳，这都是和人的动作相似的，跳绳跳得好，脚一定要踢，这个“踢”就是你是人瞬间的“力量源泉”
