假动作蓝球突破技巧目录
假动作蓝球突破技巧
介绍一下假动作的概念所谓假动作，是指球员在运球或投篮时，通过一个微小的动作来欺骗对方的防守队员，从而打乱对方防守队员的节奏。假的?蓝色?破发中最常用的假动作是“假投篮”。运球进攻时，先投篮，然后迅速转向突破，可以让对方的防守队员产生错觉。
介绍使用假动作的蓝球突破术。在实际比赛中，需要运用假动作突破蓝球的技术和判断力。选手必须仔细观察对方防守队员的动作，找出对方的弱点和弱点。必须利用假动作，找到对方视线所不及的地方，迅速进球。选手要掌握好平衡和节奏，不要被对方的防守队员抓住机会打反击。
介绍一下假动作突破的练习方法。运动员在训练中可以进行很多的假动作练习，培养良好的假动作技能。运动员在训练中可以多进行突破练习，熟练掌握突破技巧和节奏感。运动员可以在实战中多进行实践和磨合，不断提高自己的篮球技能和竞技水平。
篮球假动作技巧~~——详细~
大多数传球的基本方法都是用假动作破坏防守者的平衡，从相反的方向摆脱或投篮。下面介绍两种我经常使用的特殊方法(右手运球时，左手也可以须)。
面对防守者，左脚跨右手向前运球，左手跨右脚向前一步运球，右手斜着，做出突破的假动作，右手把球拉回来，打球到左手，右手在球上，做投篮的假动作，但右手不要触球，同时打球所产生的弹跳上升，左手不要翻臂，上半身直立，防守者以为你要投篮重心上升再起跳，球上升的力量完全消失后左手把球传给右手，从右侧突破。
与此相似。与防守者保持一定距离，在原地运球。运球时，要远离球，身体随着球的运动上下跃动。注意保持节奏。运球几次后，身体下落时，向右前方迈出一大步。如果你的前一个动作合适，对方一般会跳起来掩护你，或者回头看着篮筐抢篮板，不管怎样，你只要落地后向右加速超过对方就可以了。
需要注意的是，不要用两只手同时触球，也不要做反臂动作。重要的是意识，很多人都能掌握，身体素质不高。
假动作或轻而易举(简单、实用)过人、篮球
步运球:利用S运球完成最直接的突破，有两个假传球动作:首先找出对方的弱点，三次S运球突破:经常应用深度运球时，不转身，不换手，向前运球动作4个向前身体变换:瞬间的方向变换，往往会让对方措手不及5、后退运球:后退流畅，动作优美运球是最有趣的动作6、变速运球:急停和突进，往往是摆脱纠缠最迅速的方法7、俯冲运球:变化无常，往往会让对方措手不及8、后臂突破上抬:夸张的大车轮，以下球点过对方9、拉手过人上抬:明明球就要出去了，还可以回头过人，上抬。
消失了!很奇怪啊。10、绕身上篮:球绕腰一周后上篮，帅气实用利用跨步运球11、横身传球前叉步:一步切入后轻松传球12、前叉球轻拍转身换手运球:前叉步诱导假动作13、后叉步转身运球:360度捂耳快速旋转动作，瞬间过人十四、前旋步转身布鲁:背对防守者时180度转身，瞬间对方在你身后十五、后旋步转身运球:后旋步一般在面对防守者时十六、左右步上篮十七、跳步十八、基本步法练习
假动作投篮，后突破的脚步动作
1:重心下移。
千万要注意，所谓重心下移绝不是指你可以弯腰，屈膝弯腰!!!
当然也有其他辅助动作，但职业队一般要求抬头，肩膀侧向，抬肘(不是肘打人，业余玩家不要学)。
2:透视步和交叉步。
这是两个基本的突破。
好球步是指突破时向前迈出的脚(突破的方向)，交叉步是指向后迈出的脚。
顺步的优点是快。起跑时重心放在前脚，后脚就会像弹簧一样被压缩。这是快速启动的关键！！！！而且前脚向前，压缩的弹簧就会释放，想飞也飞不出来。
缺点是保护不够，有时候对手移动快，判断好，可以卡到你的前进路线，可以对攻击队员形成很大的干扰。
交叉步与步幅不同，是先从脚后踏出的一步。开始的方法是一样的。
从后面伸出脚的话，起动速度很明显是慢的，但是伸出脚的话，整个脚(整个身体)完全可以阻挡想要自己前进的对手。
一般情况下，透视步是面向身体前方时使用，交叉步法是面向身体下方时使用，但交叉步法也可以用于面向身体前方时使用。
3:身体 脚 身体 球
请注意顺序。身体前倾，蹬地，身体靠地(靠后卫，阻挡后场防线)，球只是拿来，不要被对方碰到。
当然，打街球的人另当别论，打街球的人要成为人，必须遵循人的基本规则。
4:正面的虚晃
这个也经常被使用，但是因为说的话会变得饶舌，所以在这里只陈述要点。
假突破的方向一定要用虚晃脚尖着地，才能保证迅速把身体弹回来，当然如果你对方菜，身体不动也能杀他，那你看这些没必要，呵呵。
最后总结一下，人家的做法当然远不止这些，我只是简单的谈一下常用动作的体会，大家在实战中慢慢体会。
篮球的知识很深奥。
战术意识
