投蓝球姿势教学库里目录
首先,在基线上,双脚打开与肩同宽,膝盖微微弯曲,保持平衡。
然后,把球放在手掌上,手掌和球合在一起。手指自然张开。不要用力握球。
然后挥动手臂将球推入篮筐。伸直手臂,稍微抬起手腕,让球以较高的角度朝向篮筐。
最后,随着球的运动,起跳,用手把球推向篮筐,注意手指伸直,手掌用力拍篮,确保球能进入篮筐。
这是投出库里的蓝色球的基本姿势,要想掌握需要反复练习。”
正确的投篮姿势
双脚打开与肩同宽腿弯曲上身大臂与地面平行与大臂成70-90度角双手交叉与小臂成70-90度角左手支撑只起辅助作用与球30度抛脚蓝色时身体的能量自然地传递到手上,用手指的力量把球扔出去。
正确的投篮姿势
A手掌(尽量紧贴球,切忌半掌或手指紧贴)
B手腕(手腕的这个颤抖很重要。速度不快也可以,但要利落。
)。
C胳膊肘(养成两胳膊肘尽量向内的习惯,可以提高精确度)
C膝盖(射门时注意膝盖的感觉)
放松:没有统一,只有合身!
街头篮球花式技能库里式投篮怎么用
花式技能随机开出,你可以把库里的投篮安装到技能槽中,不安装其他投篮动作,这样,库里投篮的几率就会提高。