足球发球怎么练习技巧目录
足球发球技巧的练习主要有以下几种。
1.姿势练习:正确的姿势是发球的关键。在终点线上，双脚打开与肩同宽，身体稍微前倾，重心放在前脚上，保持稳定的姿势。
2.正确的踢法:发球时用脚背，脚背紧贴球面。在踢球的时候，使用的不是脚趾或脚后跟，而是脚背的正中央。
3.力量型打法的练习:足球的发球需要力量，所以力量型打法的练习是必要的。在离球门10米左右的地方放置球门，练习远距离发球。或者，在球门线上练习短发球的话，适度的力量是必要的。
4.准确度的练习:发球不仅要有力量，准确度也很重要。左右各设一个球门，练习左右脚发球，尽量把球打进球门。
5.稳定的姿势练习:发球时要保持稳定的姿势。因此，需要练习稳定的姿势。在练习过程中，让别人轻轻撞你的肩膀，测试稳定程度。
需要注意的是，足球的发球练习需要长期练习，要注意安全，以免受伤。
如何才能练好发球？
不要只意识到练习发球，应该先练习平时的击球动作，知道手感很重要之后再练习发球。
发球时，球脱手后在空中的位置很重要。一般来说，第一发球强调球的速度和攻击力，因为击球比较靠前，所以球也比较靠前。
第二步发球比较保守，在保证成功率的同时控制着球的旋转和下落，所以球向后位移是很自然的，与弓着背时身体的纵轴相吻合。
投球的位置也要参照着地的球相对于前脚的位置来决定。
第一发球在抛球后，球落在前脚头部击球的位置。
球浮起来的高度当然不可能低于击球点的高度，但具体的高度因人而异，高度也会限制挥杆所需的时间。
从摆好姿势到抛球，重心从后向后，再向前移动，同时腰根和背部形成“骨力”的形状，一边反弹一边挥杆。
发球应如何打好
1、正手发球的位置单打发球要站在中线附近，离前一条发球线约1米左右。
双打的发球要站在很近的发球线上。
身体左肩侧朝向球网，左脚在前，右脚在后，重心放在右脚上。右手拿着球拍向右后方举起。手肘微微弯曲，用左手的大拇指、食指和中指夹住球，在胸腹之间抬起。
发球时，身体重心从右脚移到左脚。
如果用正手发球，无论打出什么样的曲线球，发球前的姿势都必须是一样的，接发球的判断变得困难。
介绍四种正手曲线球的技巧。
高远球:球的轨道又高又远，与地面垂直下落，落在对方场地底线附近的球称为高远球。
在单打比赛中，经常会用这样的发球把对方后撤到最远的底线接球。
如果高球的质量好，就能在一定程度上限制对方的进攻技巧，对方在接到高球时就很难立即组织进攻。
在对方体力下降的时候投出高球，也可以消耗对方的体力。
发球的要领在发球前做好准备。
发球时，左手将球举至身体右前方自然放下，使球下落，右手同时持球拍由大臂带动小臂，从右后方沿身体向前向左上角挥动。
当球落地时，伸出右臂握住球拍，使其触到球，利用手腕的力量向前击球。
击球后，球拍将球垫向左上方挥动。
发高球时容易出现的错误动作是僵硬。放球与挥杆配合不当;击球点离身体过近或过远;握拍过头，直到发挥不出力量;发球后，球拍没有向左上方挥动，而是向右上方挥动。
如果在发高球的时候出现了这样的失误，那么就要仔细检查发高球的诀窍，看看“基本技术练习法”中的发球练习法。
高杯酒是指比高杯酒低、速度快的攻击性球。
发球动作要领在发球前摆出姿势，抛出高球。
发球的动作过程大致相同，打高球，只是在击球的瞬间，加速手腕向前上方摆动，面向前上方倾斜，向前用力。
投高球时，要把球投到对方球场的底线，球的高度要到对方接球时打不到的程度。
所谓平速球，是指曲线球比平速球更低、更快的球。
这种方法对于反应慢、需要站在前面大幅度移动的对手以及初学者来说非常有效。
发球时即使准备好也要打高。
在发高球稍靠后的位置(以免对方马上回到后场)充分利用前臂，手臂的爆发力向前用力，使球稍稍越过对方肩膀的高度，直攻对方后场。
投快球的关键是要投得小而快，而投快球的动作要与投高球的动作相同。
投快球时要注意不要做出过手或过腰犯规。
网球发球。网球发球是双打比赛中主要使用的发球。
单打比赛时，如果发高球，怕遭到对方球速较快的直接攻击时;或者，主动改变发球方式来调动对方。
发球要准备好，打高。
挥杆时，握法要放松，大臂的动作要小，主要靠小臂的动作将手腕向前切送，用力要轻。
在上网时，要注意不要做手腕上举的动作。另外，落点要在底线附近，球要贴网。这样可以避免对方的扑杀。
2、反手发球反手发球的特点是动作小，出球快，对方很难判断。
在双打比赛中经常使用这种发球。
发球位置要站在前台后方10到50厘米和中线附近，或者站在前台和边线附近(双打时从右侧球场可以看到)。
身体朝向球网，两脚前后站立(左脚或右脚向前)，上体稍前倾，重心放在前脚上。
右手反手握球拍，左手拇指、食指和中指捏住球的2 ~ 3根羽毛。球拍明显朝下。与球拍平行，或者放在球拍的前面。
挥杆要领击球时，用上臂横切手腕进行推杆。
发网前球时，用力轻，主要按“切”送;如果是平速球，就要突然发力，如果是击球，就要背压杆面。
踢足球怎么发高的任意球和角球？还有头球有什么技巧么？
角球和任意球的时候，首先观察队友的位置，角球的时候观察队友的位置，找幅度支撑脚，踢脚，拿球底，甩小腿，打出的球。鲁高往下掉，这样比较好的角球，你要注意对方的拼抢位置，你不一定有高的作用。踢腿要用力下坠，或者要有幅度和速度。
你说头球，你要注意观察，我敢说你们阶段的头球基本顶不正部位，而且闭着眼睛容易上头球，实际上这是错误的，因为位置不对在很好的时候一定要用甩头或低头，这样效果比较好!克服恐惧，睁开眼睛看着跑道。
