怎么利用膝盖弹蓝球目录
SF的膝盖投球有什么技巧吗?怎么我老是想用的时候用不出,不想用的时候也不出呢?
双脚并拢站立，手臂自然下垂。
2.将篮球放在身体前方，膝盖微屈，手臂伸直，双手抱着篮球。
3.一边跳一边起篮，用膝盖接住。
4.接住球后，马上将球弹起，同时跳起，用膝盖再次接住球。
5.重复上述动作，连续弹球10 ~ 15次。
需要注意的是，为了避免膝盖过于用力而受伤，一定要保持平衡。另外，如果逐渐增加弹球的高度和次数，效果会更好。”
玩街球中怎么用膝盖运球
感觉。例如，球落地后的反应时间 动作时间=球反弹的高度
其实玩久了，练习久了自然就会了
今天腋下变成了360度。锻炼了手臂的力量，就可以举起球旋转了
人的身体就是这么嚣张。
SF的膝盖投球有什么技巧吗?怎么我老是想用的时候用不出,不想用的时候也不出呢?
第一个投篮动作肯定是最原始的，这取决于你把从膝盖射出的技术放在第几。例如，如果你的投篮只能从膝盖射出，那么你的第二次投篮肯定是他，第三次投篮还是原来的动作。你回去试试。这是我的经验。
怎么用膝盖运球？
我对自己很有信心。
我们需要恒心。
这不是马上就能学会的。
也不能在现场教。
首先是球感。
慢慢来~成功。
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