投蓝球基础教学儿童目录
1 .掌握基本规则:首先，让孩子了解球类比赛的基本规则，如场地面积、比赛时间、得分规则等。
2.穿好装备:让孩子穿好运动所需的装备，如运动鞋、运动服、护膝等。
3 .基本动作的练习:在投篮中，尤其要掌握基本的运球、投篮、传球动作，这样才能更好地练习投篮。
4.体能训练:蓝球是一项需要较高体能的运动。所以，让孩子进行适度的体能训练吧。例如，提高耐力、灵敏度、协调性等。
5.实训:最后，让孩子进行实训。例如，主办小型比赛，参加校内外的比赛等。通过实践训练，孩子可以更好地理解射门的规则和技巧，提高自己的蓝球水平。
教一下如何投篮，（小学生）
配合框内的黑色竖线投球(因为会弹跳，所以容易投进)，单手投球比双手投球更可靠。碰到的地方用一只手，分开的地方用双手。
你还是自己练习比较好。
我也是小学生。
投篮的基本动作是怎样
一、如何拿球。
例如，用右手射门。
右手握球在肩上，手腕向后旋转，使前臂接近地面垂直。左手在球的左侧。
两脚微微弯曲，右脚比左脚稍向前迈出，将重量压在两脚掌上。
把目光转向球门前和触球点。
手指自然张开，手掌空着，支撑球的后部。手腕向后弯曲，手臂向上抬起。用手指和根部控制球。球的重心放在食指和中指之间。
二、投篮动作
投篮时，右臂随着下肢伸展的力量向上充分伸展，同时左手离开球，最后用手腕屈伸和手指用力将球抽出，通过指端将球投出，脚后跟微微抬起，弹出击球后身体充分伸直，重心移至脚底，食指笔直瞄准篮筐点，手掌向下，手臂、手臂放松。
——投篮时，球最后出手的动作是能否投篮的关键。
它直接影响投篮的方向、力量、弧度和旋转。
出手的动作，包含着正确的投篮和全身的力度。
投篮时，全身用力调整要有一定的顺序，整个动作要协调连贯，轻松柔和，要掌握好节奏。
投篮的时候，随着踢腿和腹部的伸展，投篮臂向前抬起手肘，使手臂伸直，最后力量集中在手腕和手指上。通过手腕前屈和指环，球从食指和中指前端柔软地飞出。
出手后，全身配合球送球，手臂自然伸直。
通常距离越近，身体其他部分用力越小，多以手腕和手指用力为主;投篮距离越远，身体调整越用力，手腕和手指的力量调节能力要求越高。
三、瞄准点
瞄准点是指投篮时眼睛看到的点。
这是掌握投篮动作，提高命中率的关键。
投篮有直接投篮和触球两种方法。
1、直接投篮:应该瞄准投篮者的位置和篮筐上最近的点。
2、碰板投:应在篮板球上把球碰板后瞄准能进篮筐的点。
投篮点和篮板球的角度在15 ~ 45度左右比较好。
投篮时，要根据投篮的位置、距离、球飞行的弧度和球的旋转等因素选择合适的击球地址，如果打板角度小、距离远，击球地址就对了礼服篮圈距离高而远;如果撞板角度大，距离近，则瞄篮点与篮筐的距离低而近。
四、球的旋转
球的正确旋转是决定投篮准确性的重要因素之一。
一般来说，球在空中以一定的速度旋转，能够在正确的情况下向正确的方向飞行，是投篮准确性的重要前提。
以匀速向后旋转，一方面可以使球稳定飞行，另一方面可以减缓球落下接触物体后的反弹力，增加球入篮的可能性。
球的正确旋转取决于出手时手腕和手指的柔软力度。
五、抛物线。
抛物线是球在空中飞行时的弧线。
有高、中、低三种抛物线。
1、高弧:球的飞行路线接近垂直，篮圈的露出面在下面的面积最大，因此容易成功。
但是，这个球飞行的弧线太长，从很远的距离很难在这个高度投篮。
要达到这么高的高度，力量就必须很大，所以很难判断飞行的方向，实际命中率就会降低。
2、低弧:球飞行的路线接近篮球的水平面，篮球露出球下的面积很小，球碰到篮球前或沿着篮球后弹出，因此也很难成功。
3、中央弧圈:这种弧圈飞行的最高点是沿着篮板球近的地方，大部分篮球都露出在球的下方，所以投篮容易成功，是比较合适的抛物线。
怎么练习投篮球
首先，要掌握正确的投篮姿势和投篮节奏。
先从3秒区开始练习投篮，然后从底线开始练习到3分线外。
开始时不要太快，保持正确的姿势和节奏。
习惯之后节奏就会变快。
记得科比的一句话:不会投篮不中，只是练习不够。
不标记命中率高的时候建议结合实战练习。
祝你早日加入我们射手的行列。
